Hvor mange kalorier er der i energidrik (Ocean Spray Cran- Energy Juice Drikke)?

100 g energidrik (Ocean Spray Cran- Energy Juice Drikke) har 15 kcal. 1 kop (248 g): ca. 37 kcal. 1 fl oz (31 g): ca. 5 kcal.

Hvor meget protein er der i energidrik (Ocean Spray Cran- Energy Juice Drikke)?

Energidrik (Ocean Spray Cran- Energy Juice Drikke) indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i 1 kop (248 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sport og energidrikke hører det til den nederste fjerdedel (median 0,25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i energidrik (Ocean Spray Cran- Energy Juice Drikke)?

Energidrik (Ocean Spray Cran- Energy Juice Drikke) har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i energidrik (Ocean Spray Cran- Energy Juice Drikke)?

Energidrik (Ocean Spray Cran- Energy Juice Drikke) indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder energidrik (Ocean Spray Cran- Energy Juice Drikke)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (52 % DV), c-vitamin (28 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV), Niacin (B3) (26 % DV) og Vitamin B6 (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i energidrik (Ocean Spray Cran- Energy Juice Drikke)?

100 g indeholder 21 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), post dateret 31. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 13. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Energidrik (Ocean Spray Cran- Energy Juice Drikke): næringsindhold

Generisk fødevare Drikkevarer

Energidrik (Ocean Spray Cran- Energy Juice Drikke) indeholder 15 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 kop (248 g) giver ca. 37 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sport og energidrikke på FoodFactly, hvor medianen er 43 kcal pr. 100 g på tværs af 19 fødevarer.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 28 % af referenceindtaget for c-vitamin og 27 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Data kommer fra USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), som beregner værdierne ud fra opskrifter på ingredienserne.

15kcal pr. 100 g

0 gprotein

3,8 gkulhydrat

0 gfedt

37kcal i 1 kop (248 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier C	15 kcal
Fedt i alt C	0 g	0 %
Mættet fedt C	0 g	0 %
Kolesterol C	0 mg	0 %
Natrium C	21 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt C	3,8 g	1 %
Kostfibre C	0 g	0 %
Sukkerarter i alt C	3,8 g
Protein C	0 g	0 %
Vitamin A C	0 µg	0 %
C-vitamin C	25 mg	28 %
Vitamin D C	0 µg	0 %
Vitamin E C	0 mg	0 %
Vitamin K C	0,1 µg	0,1 %
Thiamin (B1) C	0,003 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) C	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) C	4,2 mg	26 %
Vitamin B6 C	0,42 mg	25 %
Folat (B9) C	0 µg	0 %
Vitamin B12 C	1,3 µg	52 %
Cholin C	0,4 mg	0,1 %
Calcium C	0 mg	0 %
Jern C	0 mg	0 %
Magnesium C	2 mg	0,5 %
Phosphor C	1 mg	0,1 %
Kalium C	0 mg	0 %
Zink C	0,01 mg	0,1 %
Kobber C	0,01 mg	1 %
Selen C	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0 gi den nederste fjerdedel af sport og energidrikke (median 0,25 g)
Sukkerarter3,8 gi den nederste fjerdedel af sport og energidrikke (median 10,2 g)
Natrium21 mgi den nederste fjerdedel af sport og energidrikke (median 39 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand96,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt C	0 g
Polyumættet fedt C	0 g

Enkelte fedtsyrer (19)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C	0 g
SFA 4:0 C	0 g
SFA 6:0 C	0 g
SFA 8:0 C	0 g
SFA 10:0 C	0 g
SFA 12:0 C	0 g
SFA 14:0 C	0 g
SFA 16:0 C	0 g
SFA 18:0 C	0 g
MUFA 18:1 C	0 g
PUFA 18:3 C	0 g
PUFA 20:4 C	0 g
MUFA 16:1 C	0 g
PUFA 18:4 C	0 g
MUFA 20:1 C	0 g
MUFA 22:1 C	0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C	0 g

Carotenoider (6)

Betacaroten C	0 µg
Lycopen C	0 µg
Lutein + zeaxanthin C	0 µg
Retinol C	0 µg
Caroten, alfa C	0 µg
Cryptoxanthin, beta C	0 µg

Andre bestanddele (8)

Vand C	96,2 g
Alkohol C	0 g
Koffein C	23 mg
Theobromin C	0 mg
Folinsyre C	0 µg
Folat, mad C	0 µg
Vitamin E, tilsat C	0 mg
B12-vitamin, tilsat C	1,3 µg

Fødevarer med lignende næringsprofil

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Drikkevarer, aloe vera juice drink, koncentreret med C-vitamin	15	0 g	3,8 g	0 g
Drikkevarer, OCEAN SPRAY, Cran- energi, Cranberry Energy Juice Drikke	15	0 g	3,8 g	0 g
Aloe vera juice drink	15	0 g	3,8 g	0 g
Te, combucha	16	0,1 g	4 g	0,01 g
Drikkevarer, carboneret, limade, høj koffein	17	0 g	4,1 g	0,11 g
Drikkevarer, Kokosvand, drikkeklar, usødet	18	0,22 g	4,2 g	0 g
Kokosvand, usødet	18	0,22 g	4,2 g	0 g
Kaffe, koffeinfri, præ- sødet med sukker	16	0,09 g	4 g	0,01 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), post 2710762. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. oktober 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 13. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.