Hvor mange kalorier er der i Emmi Jogurtpur Himbeer?

100 g Emmi Jogurtpur Himbeer har 99 kcal.

Hvor meget protein er der i Emmi Jogurtpur Himbeer?

Emmi Jogurtpur Himbeer indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Emmi Jogurtpur Himbeer?

Emmi Jogurtpur Himbeer har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Emmi Jogurtpur Himbeer?

Emmi Jogurtpur Himbeer indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Emmi Jogurtpur Himbeer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (23 % DV), jod (21 % DV), Vitamin B12 (16 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Emmi Jogurtpur Himbeer?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Emmi Jogurtpur Himbeer

Emballeret produkt Mælk og æg Migros

Emmi Jogurtpur Himbeer indeholder 99 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (97 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 21 % af referenceindtaget for jod og 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

99kcal pr. 100 g

4,5 gprotein

13 gkulhydrat

2,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	99 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	14,8 mg	5 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	0,8 g	3 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	7,7 g	15 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	12,5 µg	1 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,91 µg	5 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	32,8 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	148 mg	11 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	16,7 mg	4 %
Phosphor L	115 mg	9 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kobber L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,057 mg	2 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	31,1 µg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
Kostfibre0,8 gover medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Sukkerarter13 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 12 g)
Fedt2,8 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 1,9 g)
Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,021 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18,3 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Migros
Stregkode: 7610900085309
Mængde: 150 g
Kategori: Hindbær yoghurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yogourt, framboises 12 %, sucre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt au framboise Péchalou	99	3,9 g	14,3 g	3 g
Yogurt intero lampone bio Bio	99	3 g	12,8 g	3,5 g
Yaourt du Luxembourg - Framboise Luxlait	99	4,7 g	16,6 g	1,5 g
Le Brassé sur lit de Framboises Auchan	99	3 g	15 g	2,9 g
Züribieter Migros	100	3,5 g	13 g	3,3 g
Joghurtpur Himbeere Gläserne Molkerei	100	4,3 g	13 g	3,3 g
Yaourt Framboise Quidarré	100	3,3 g	12,3 g	4,2 g
Yogurtpur Emmi	100	4,5 g	13 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610900085309. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.