Hvor mange kalorier er der i Ekologisk Tacosås Medium?

100 g Ekologisk Tacosås Medium har 32 kcal.

Hvor meget protein er der i Ekologisk Tacosås Medium?

Ekologisk Tacosås Medium indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ekologisk Tacosås Medium?

Ekologisk Tacosås Medium har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ekologisk Tacosås Medium?

Ekologisk Tacosås Medium indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ekologisk Tacosås Medium?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ekologisk Tacosås Medium?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ekologisk Tacosås Medium

Emballeret produkt Måltider og disketter Garant

Ekologisk Tacosås Medium indeholder 32 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

32kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

6 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	32 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	6 g	2 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	13,4 mg	15 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,63 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	27,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,3 mg	0,9 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	15,6 mg	4 %
Phosphor L	29,1 mg	2 %
Kalium L	295 mg	6 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,085 mg	4 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Jod L	9,8 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 6 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium440 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand91,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	368 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	91,1 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetaljer

Mærke: Garant
Stregkode: 7340083443343
Mængde: 230 g
Kategori: Medium-hot taco sauces
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomat* 77% (tomat och rehydrerad tomat), tomatpuré* 9,4%, lök*, grön paprika*, ättika*, risstärkelse*, havssalt, kryddor* (spiskummin, vitlök, koriander, chilipeppar), antioxidationsmedel (askorbinsyra), koriander*. *Ekologisk råvara

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Eddike Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tacosås Medium Garant	43	1,2 g	8,5 g	0,2 g
Salsa estilo mexicano Snack Day	44	1,2 g	8,5 g	0,2 g
Tacosauce medium Banderos	44	1,2 g	8,5 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7340083443343. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.