Eier Salat
Emballeret produkt Sweets og Desserter Alnatura
Eier Salat indeholder 248 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 95.978 produkter.
100 g giver 43 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 34 % af referenceindtaget for Vitamin E og 24 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 248 kcal | |
| Fedt i alt L | 21 g | 27 % |
| Mættet fedt L | 3,2 g | 16 % |
| Kolesterol L | 284 mg | 95 % |
| Natrium L | 420 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,8 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,026 g | 0,1 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,3 g | |
| Tilsat sukker L | 2,9 g | 6 % |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 128 µg | 14 % |
| C-vitamin L | 0,34 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,31 mg | 24 % |
| Niacin (B3) L | 0,048 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 26,7 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 1 µg | 43 % |
| Calcium L | 53,9 mg | 4 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 8 mg | 2 % |
| Phosphor L | 139 mg | 11 % |
| Kalium L | 93,8 mg | 2 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,041 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,031 mg | 1 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Jod L | 18 µg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,9 gover medianen for sweets og desserter (median 5,7 g)
- Kostfibre0,026 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
- Sukkerarter4,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21,2 g)
- Fedt21 gover medianen for sweets og desserter (median 13,3 g)
- Mættet fedt3,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,5 g)
- Natrium420 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 180 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand65,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.504.550 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 65,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,006 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Alnatura
- Stregkode
- 42221586
- Mængde
- 150 g
- Kategori
- feinkost-und-salate
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
EIER* 66 %, Rapsöl*, Wasser, Rohrohrzucker*, Branntweinessig*, EIGELB*, Schnittlauch* 1,5%, Kräuter*, Gewürze*, Meersalz, SENFSAAT*, Reisstärke*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*. *aus ökologischer Landwirtschaft.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: ÆgRapsfrøolieSukkerEddikeSalt
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Eier Salat?
100 g Eier Salat har 248 kcal.
Hvor meget protein er der i Eier Salat?
Eier Salat indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Eier Salat?
Eier Salat har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,026 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Eier Salat?
Eier Salat indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Eier Salat?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (43 % DV), Vitamin E (34 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV), Pantothensyre (B5) (22 % DV) og Vitamin A (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Eier Salat?
100 g indeholder 420 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 42221586. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.