Easy Cook Noodles
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Koka
Easy Cook Noodles indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 215 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 342 kcal pr. 100 g på tværs af 175 produkter.
100 g giver 87 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 215 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,2 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 4,3 g | 22 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 157 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 27,8 g | 10 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 23,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,5 mg | 2 % |
| Jern L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 66 mg | 16 % |
| Phosphor L | 199 mg | 16 % |
| Kalium L | 253 mg | 5 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 2 mg | 87 % |
| Selen L | 9,7 µg | 18 % |
| Jod L | 16,8 µg | 11 % |
| Chlorid L | 288 mg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 10 g)
- Kostfibre1,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
- Fedt9,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 g)
- Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Natrium157 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 360 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 53,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,054 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,74 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Koka
- Stregkode
- 8888056540570
- Mængde
- 375g
- Portion på emballagen
- 1 serving (100 g)
- Kategori
- Kinesiske nudler
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Japanese Curry Noodles Ajinomoto | 219 | 4,8 g | 28 g | 9,5 g |
| Nouilles sautees Asia Green Garden | 205 | 5,4 g | 31 g | 6,2 g |
| Fideos orientales Gallina Blanca | 205 | 4,2 g | 27 g | 8,8 g |
| Big Soba Wok Stix Chili Cup Noodles | 204 | 5,3 g | 26,7 g | 7,8 g |
| Yakisoba pollo hacendado | 202 | 4,8 g | 26 g | 8,2 g |
| Soba Wok Style Missing | 198 | 4,2 g | 24,8 g | 8,5 g |
| Soba Wok Style Teriyaki NISSIN FOODS KFT. | 198 | 4,4 g | 25,1 g | 8,3 g |
| Nouilles chinoises Gallo | 195 | 4,3 g | 24 g | 8,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8888056540570. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.