Hvor mange kalorier er der i Dose Erdbeeren?

100 g Dose Erdbeeren har 75 kcal.

Hvor meget protein er der i Dose Erdbeeren?

Dose Erdbeeren indeholder 0,28 g protein pr. 100 g (0,6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dose Erdbeeren?

Dose Erdbeeren har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dose Erdbeeren?

Dose Erdbeeren indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dose Erdbeeren?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (27 % DV) og Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dose Erdbeeren?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dose Erdbeeren

Emballeret produkt Frugt gut und günstig

Dose Erdbeeren indeholder 75 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

75kcal pr. 100 g

0,28 gprotein

14 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	75 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	11,5 g	23 %
Protein L	0,28 g	0,6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	24,3 mg	27 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,003 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,095 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,059 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	44,5 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,7 mg	0,9 %
Jern L	0,11 mg	0,6 %
Magnesium L	6 mg	1 %
Phosphor L	10,4 mg	0,8 %
Kalium L	64,9 mg	1 %
Zink L	0,057 mg	0,5 %
Kobber L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	4,5 µg	3 %
Chlorid L	9 mg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 91 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,28 gunder medianen for frugt (median 0,71 g)
Kostfibre1,7 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter14 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt0,5 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0,5 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
Natrium12 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,38 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,005 g
Polyumættet fedt L	0,005 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,081 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,005 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,005 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: gut und günstig
Stregkode: 4311501047811
Mængde: 160g
Portion på emballagen: 100
Kategori: Canned strawberries
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Erdbeeren, Zucker, Säureregulator: Citronensäure; Farbstoff: Echtes Karmin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Strawberries in light syrup Pot o' gold	54	0,6 g	12 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501047811. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.