Hvor meget protein er der i Doppelkeks?

Doppelkeks indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Doppelkeks?

Doppelkeks har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Doppelkeks?

Doppelkeks indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Doppelkeks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (58 % DV), kobber (40 % DV), jern (21 % DV), Vitamin E (20 % DV) og magnesium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Doppelkeks?

100 g indeholder 142 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Doppelkeks

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ja!

Doppelkeks indeholder 466 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (480 kcal pr. 100 g).

100 g giver 58 % af referenceindtaget for mangan, 40 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

466kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

68 gkulhydrat

19 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	466 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	8,6 g	43 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	142 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	68 g	25 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	33 g
Tilsat sukker L	32,3 g	65 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,089 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	18,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,4 mg	2 %
Jern L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	64,7 mg	15 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	361 mg	8 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,36 mg	40 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Jod L	6,5 µg	4 %
Chlorid L	29,4 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
Kostfibre2,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,9 g)
Sukkerarter33 gover medianen for sweets og desserter (median 32 g)
Fedt19 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Mættet fedt8,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,7 g)
Natrium142 mgunder medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	6,5 g
Polyumættet fedt L	2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,032 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,44 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ja!
Stregkode: 4070308045795
Kategori: Kiks og småkager, fyldte
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Zucker, Palmfett, fettarmes Kakaopulver 5,8 %, Welzenstärke, Glukosesirup, Backtriebmittel (Ammoniumcarbonate), Emulgator (Lecithine), Speisesalz Weizeneiweiß. Dextrose. Kann Spuren von Roggen, Gerste und Milch enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Biscuits fourrés myrtilles Élibio	466	5,6 g	70,2 g	17,8 g
Fourrés fruits rouges Le moulin du pivert	466	5,5 g	76 g	15 g
Straumann Hüppen Straumann Hüppen	466	7 g	65 g	18 g
Singoalla Orkla	466	4,9 g	70 g	18 g
Biscuits goût chocolat/vanille au blé complet Prince Lu	466	6,1 g	70 g	17 g
BN chocolat party BN	466	6,5 g	70 g	17 g
Xtra Drôle goût chocolat BN	467	6,7 g	68,6 g	17,5 g
Oreos Oreo	467	4,4 g	73,3 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4070308045795. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.