Hvor mange kalorier er der i Doperwten Extra Fijn?

100 g Doperwten Extra Fijn har 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Doperwten Extra Fijn?

Doperwten Extra Fijn indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Doperwten Extra Fijn?

Doperwten Extra Fijn har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Doperwten Extra Fijn?

Doperwten Extra Fijn indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Doperwten Extra Fijn?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (862 % DV), jod (404 % DV), c-vitamin (16 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Doperwten Extra Fijn?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Doperwten Extra Fijn

Emballeret produkt Grøntsager JUMBO

Doperwten Extra Fijn indeholder 90 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

100 g giver 862 % af referenceindtaget for chlorid, 404 % af referenceindtaget for jod og 16 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

90kcal pr. 100 g

7 gprotein

9,5 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	90 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	9,5 g	3 %
Kostfibre L	7,4 g	26 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	14 mg	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,025 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,098 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	15,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Jern L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	42,7 mg	3 %
Kalium L	97,4 mg	2 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,17 mg	8 %
Selen L	0,68 µg	1 %
Jod L	606 µg	404 %
Chlorid L	19.833 mg	862 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
Kostfibre7,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
Sukkerarter1 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
Fedt1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
Natrium120 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand60,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,014 g
Polyumættet fedt L	0,098 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,061 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,016 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,081 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	151 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	60,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452691630
Mængde: 400 g
Kategori: Grøntsager på dåse
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Doperwten, water, zout

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cut Sweet Potatoes In Syrup Taylor's Yams	90	0,6 g	21,7 g	0,3 g
Yams Taylor's	90	0,6 g	21,7 g	0 g
Tomatpure Økologisk 180g Stavland Stavland	90	4 g	15,7 g	0,2 g
Cut Sweet Potatoes In Light Syrup Bountiful Harvest	90	0,6 g	21,7 g	0,3 g
Dampfgegarter Gemüse Mais Spar	90	2,9 g	12 g	2,4 g
Yams, cut sweet potatoes in syrup Food Lion	90	0,6 g	21,7 g	0 g
Cut sweet potatoes yams Sylvia's Restaurant	90	0,6 g	21,7 g	0 g
Yum Yum Sweet Pickles Bick's	89	0,36 g	21,4 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452691630. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.