Dinkel Kokos-Kekse
Emballeret produkt Sweets og Desserter Sommer
Dinkel Kokos-Kekse indeholder 518 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.
100 g giver 55 % af referenceindtaget for mangan, 29 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 518 kcal | |
| Fedt i alt L | 28 g | 36 % |
| Mættet fedt L | 22 g | 110 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 68 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 51 g | 19 % |
| Kostfibre L | 5,5 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 27 g | |
| Tilsat sukker L | 24,6 g | 49 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,93 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,046 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,36 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 27,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,3 mg | 1 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 40,7 mg | 10 % |
| Phosphor L | 148 mg | 12 % |
| Kalium L | 220 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Jod L | 4,6 µg | 3 % |
| Chlorid L | 18,2 mg | 0,8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
- Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
- Sukkerarter27 gover medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
- Fedt28 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
- Mættet fedt22 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
- Natrium68 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand15,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 21,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,028 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,53 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,17 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 15,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Spelt flour* (35%), desiccated coconut*(25%), raw cane sugar*, non-hydrogenated palm oil*, vanilla*, sea salt. May contain traces of nuts and sesame.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bio Gebäckmischung Nur Nur Natur | 518 | 7,7 g | 52,7 g | 29 g |
| Le maxi cookie Flavie's & Co | 518 | 6 g | 61 g | 28 g |
| Lingue di gatto Esselunga | 518 | 4,3 g | 65,4 g | 26,4 g |
| Bio Kakao Hanf Cookies glutenfrei Alnavit | 518 | 5,5 g | 54 g | 30 g |
| Sablé coco Robin du Bio | 518 | 7,1 g | 50 g | 31 g |
| Belgian Chocolate Biscuit Selection Waitrose No1 | 518 | 6,1 g | 61,8 g | 26,8 g |
| Cocoa biscuits (Есенни листа) Sweet plus | 518 | 5,8 g | 66 g | 25 g |
| My story cocoa biscuits Sweet plus | 518 | 5,8 g | 66 g | 25 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4006182005679. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.