Hvor mange kalorier er der i Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy har 441 kcal.

Indeholder Dinkel Crunchy meget protein?

Dinkel Crunchy indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dinkel Crunchy?

Dinkel Crunchy har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dinkel Crunchy?

Dinkel Crunchy indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dinkel Crunchy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (90 % DV), kobber (39 % DV), Vitamin E (39 % DV), Niacin (B3) (30 % DV) og magnesium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dinkel Crunchy?

100 g indeholder 92 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dinkel Crunchy

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Alnatura

Dinkel Crunchy indeholder 441 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

100 g giver 90 % af referenceindtaget for mangan, 39 % af referenceindtaget for kobber og 39 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

441kcal pr. 100 g

10 gprotein

68 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	441 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	92 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	68 g	25 %
Kostfibre L	5,9 g	21 %
Sukkerarter i alt L	18 g
Tilsat sukker L	18,1 g	36 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,8 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	30 %
Pantothensyre (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	31,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,4 mg	2 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	94,9 mg	23 %
Phosphor L	277 mg	22 %
Kalium L	274 mg	6 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,35 mg	39 %
Mangan L	2,1 mg	90 %
Selen L	10,4 µg	19 %
Jod L	0,98 µg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
Kostfibre5,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
Sukkerarter18 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
Fedt13 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
Natrium92 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	36,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alnatura
Stregkode: 4104420017740
Mængde: 750 g
Kategori: Müsli
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dinkelvollkornflocken * 69%, Rohrohrzucker*, Sonnenblumenöl*, Maissirup*, Reisextrudat* (Reismehl*, Gerstenmalzmehl*, Meersalz), Dinkelvollkornmehl* 3,7%, Meersalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Solsikkeolie Salt Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tray Baked Granola Berry And Cherry Yep Valley	441	18,1 g	58,5 g	16,8 g
Ungesüßtes Crunchy Pur Allos	441	11 g	61 g	13 g
Crunchy muesly Boni	441	8,7 g	61 g	17 g
Müsli In Yogurt Strawberry Tekmar	441	4,5 g	70,7 g	16,8 g
Muesli Crujiente Alipende	441	7 g	69 g	14 g
Muesli protéiné STARK	441	27 g	27 g	22 g
crunchy moments Dr. Oetker	441	9,5 g	63 g	15 g
Muesli crunchy Markal	441	9,3 g	64,6 g	14,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4104420017740. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.