Hvor mange kalorier er der i Digestive Avena Cacao?

100 g Digestive Avena Cacao har 475 kcal.

Hvor meget protein er der i Digestive Avena Cacao?

Digestive Avena Cacao indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Digestive Avena Cacao?

Digestive Avena Cacao har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Digestive Avena Cacao?

Digestive Avena Cacao indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Digestive Avena Cacao?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (106 % DV), Vitamin E (66 % DV), kobber (39 % DV), jern (24 % DV) og magnesium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Digestive Avena Cacao?

100 g indeholder 409 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Digestive Avena Cacao

Emballeret produkt Sweets og Desserter Sondey

Digestive Avena Cacao indeholder 475 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 106 % af referenceindtaget for mangan, 66 % af referenceindtaget for Vitamin E og 39 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

475kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

63 gkulhydrat

20 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	475 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	409 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	63 g	23 %
Kostfibre L	6,4 g	23 %
Sukkerarter i alt L	23 g
Tilsat sukker L	22,8 g	46 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,066 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,9 %
Vitamin E L	9,9 mg	66 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	25,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,4 mg	3 %
Jern L	4,2 mg	24 %
Magnesium L	94,5 mg	23 %
Phosphor L	238 mg	19 %
Kalium L	382 mg	8 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,35 mg	39 %
Mangan L	2,4 mg	106 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	10,8 µg	7 %
Chlorid L	202 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter23 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt20 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt2,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium409 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5,7 g
Polyumættet fedt L	10,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,059 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	10,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sondey
Stregkode: 4335619263765
Mængde: 425 gramos
Kategori: Galletas de avena con chocolate
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

38% copos de avena, 22% harina de trigo, 17% aceite girasol alto oleico, azúcar, jarabe de glucosa y fructosa, 4,8% cacao en polvo*, gasificantes: carbonato e sodio, carbonatos de amonio; emulgente: lecitinas; sal y aroma. *Certificado Rainforest Alliance. rag. Puede contener trazas de soja, leche, mostaza y sulfitos. Conservación: Conservar en lugar frescoseco. Proteger de los rayos solares.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Hvedemel Solsikkeolie Sukker Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619263765. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.