Delicate crackers sea salt 150g

Emballeret produkt Snacks wasa

Delicate crackers sea salt 150g indeholder 436 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 131 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 500 kcal pr. 100 g på tværs af 3.201 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for mangan, 48 % af referenceindtaget for chlorid og 42 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Delicate crackers sea salt 150g fra wasa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
436kcal pr. 100 g
9 gprotein
68 gkulhydrat
13 gfedt
131kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 436 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Kolesterol L 0,93 mg 0,3 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 5,3 g 11 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin A L 0,65 µg0,1 %
C-vitamin L 0,59 mg0,7 %
Vitamin D L 0,11 µg0,5 %
Vitamin E L 6,4 mg42 %
Thiamin (B1) L 0,21 mg18 %
Riboflavin (B2) L 0,1 mg8 %
Niacin (B3) L 0,1 mg0,6 %
Pantothensyre (B5) L 0,63 mg13 %
Vitamin B6 L 0,11 mg6 %
Folat (B9) L 25,8 µg6 %
Vitamin B12 L 0,26 µg11 %
Calcium L 108 mg8 %
Jern L 1,7 mg9 %
Magnesium L 66,3 mg16 %
Phosphor L 224 mg18 %
Kalium L 311 mg7 %
Zink L 1,7 mg15 %
Kobber L 0,21 mg24 %
Mangan L 1,6 mg69 %
Selen L 9,6 µg17 %
Jod L 25,4 µg17 %
Chlorid L 1.100 mg48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 28 %436kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan69 %Chlorid48 %Vitamin E42 %Kobber24 %Phosphor18 %Thiamin (B1)18 %Selen17 %Jod17 %Magnesium16 %Zink15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,4 g)
  • Kostfibre5,4 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,8 g)
  • Fedt13 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 26,1 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for snacks (median 2,7 g)
  • Natrium720 mgover medianen for snacks (median 567 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,8 g
Polyumættet fedt L5,7 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L50,3 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,12 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L5,6 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L12,6 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L12 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
wasa
Stregkode
7300400483407
Mængde
150 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Chips
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLÉ, amidon de pomme de terre, huile de tournesol, LAIT écrémé en poudre, huile d'olive 6,7%*, amidon modifié de maïs, sirop de glucose, poudre de babeurre (LAIT), sel de mer 1,8%*, poudre à lever: carbonate acide d'ammonium. *% exprimés sur le produit fini. Peut contenir des traces d'OEUF, MOUTARDE, FRUITS A COQUE et SOJA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieOlivenolieGlucosesirupSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Baby snack crispy flips sweet potato-apple, from the 8th month dm 436 7,3 g 71 g 13 g
Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Mostarda e Mel Naturalife 436 6 g 64 g 17,6 g
Oven baked roast paprika flavour Lay's 436 5,9 g 71 g 13 g
Mexi style pops Old El Paso 436 6,1 g 72,8 g 12,9 g
Mini Linsekiks salling 436 27 g 55 g 9,3 g
7 days bake rolls tomato &olive 7 Days 436 12 g 62 g 15 g
Протеин Чипсы с бекон Livity 436 38 g 38 g 14 g
Salto Chips SALTO 436 2,3 g 53,1 g 23,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7300400483407. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Delicate crackers sea salt 150g?

100 g Delicate crackers sea salt 150g har 436 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 131 kcal.

Hvor meget protein er der i Delicate crackers sea salt 150g?

Delicate crackers sea salt 150g indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Delicate crackers sea salt 150g?

Delicate crackers sea salt 150g har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Delicate crackers sea salt 150g?

Delicate crackers sea salt 150g indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Delicate crackers sea salt 150g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (69 % DV), chlorid (48 % DV), Vitamin E (42 % DV), kobber (24 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Delicate crackers sea salt 150g?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.