完全メシDeli 黒胡椒がきいた炙り焼豚炒飯
Emballeret produkt Andre fødevarer 日清食品
完全メシDeli 黒胡椒がきいた炙り焼豚炒飯 indeholder 199 kcal pr. 100 g. Serving, 290 g (290 g) giver ca. 577 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 27 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 24 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 24 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 199 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,2 g | 8 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 380 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 26,1 g | 9 % |
| Kostfibre L | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 23,4 g | |
| Protein L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamin A L | 166 µg | 18 % |
| C-vitamin L | 20,7 mg | 23 % |
| Vitamin D L | 2,8 µg | 14 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Vitamin K L | 26,9 µg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,35 mg | 27 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,41 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 57,9 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,59 µg | 24 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 45,9 mg | 11 % |
| Phosphor L | 129 mg | 10 % |
| Kalium L | 432 mg | 9 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter23,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt6,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Natrium380 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- 日清食品
- Stregkode
- 4902105983218
- Portion på emballagen
- 290 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crème de thon Les mets de Provence | 199 | 8,8 g | 8,4 g | 13,8 g |
| Pavé de saumon au poireau et riz Auchan | 199 | 8,9 g | 13,4 g | 12,3 g |
| All American Sub Marketside | 199 | 16,3 g | 19,9 g | 6,1 g |
| Lomo Hacendado | 199 | 38 g | 0,5 g | 5 g |
| Gymnation Whey Protein Gymnation | 199 | 30 g | 8,8 g | 5,1 g |
| Schwarzbrot Kornmark | 199 | 6 g | 38 g | 1 g |
| Batata doce Liv up | 199 | 1,6 g | 36 g | 5,2 g |
| Crevettes façon maître d’hôtel Leclerc | 199 | 18 g | 4,8 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 完全メシDeli 黒胡椒がきいた炙り焼豚炒飯?
100 g 完全メシDeli 黒胡椒がきいた炙り焼豚炒飯 har 199 kcal. Serving, 290 g (290 g): ca. 577 kcal.
Hvor meget protein er der i 完全メシDeli 黒胡椒がきいた炙り焼豚炒飯?
完全メシDeli 黒胡椒がきいた炙り焼豚炒飯 indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26,5 g i serving, 290 g (290 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i 完全メシDeli 黒胡椒がきいた炙り焼豚炒飯?
完全メシDeli 黒胡椒がきいた炙り焼豚炒飯 har 26,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 23,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i 完全メシDeli 黒胡椒がきいた炙り焼豚炒飯?
完全メシDeli 黒胡椒がきいた炙り焼豚炒飯 indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g.
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 完全メシDeli 黒胡椒がきいた炙り焼豚炒飯?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (27 % DV), Vitamin B12 (24 % DV), Vitamin B6 (24 % DV), mangan (24 % DV) og c-vitamin (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i 完全メシDeli 黒胡椒がきいた炙り焼豚炒飯?
100 g indeholder 380 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4902105983218. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. februar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "完全メシDELI 黒胡椒がきいた炙り焼豚炒飯". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.