Hvor mange kalorier er der i Datteln entsteint?

100 g Datteln entsteint har 306 kcal.

Hvor meget protein er der i Datteln entsteint?

Datteln entsteint indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 2,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Datteln entsteint?

Datteln entsteint har 69,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 52,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Datteln entsteint?

Datteln entsteint indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Datteln entsteint?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (24 % DV), Pantothensyre (B5) (16 % DV), kalium (15 % DV), mangan (13 % DV) og magnesium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Datteln entsteint?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Datteln entsteint

Emballeret produkt Drikkevarer Eurogroup Deutschland

Datteln entsteint indeholder 306 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 0,6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (299 kcal pr. 100 g).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for kobber, 16 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

306kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

69,8 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	306 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	69,8 g	25 %
Kostfibre L	7,3 g	26 %
Sukkerarter i alt L	52,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	18 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,9 mg	3 %
Jern L	0,9 mg	5 %
Magnesium L	47,3 mg	11 %
Phosphor L	62 mg	5 %
Kalium L	696 mg	15 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	1,4 µg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 96 %
Fedt 0,6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gunder medianen for drikkevarer (median 2,3 g)
Sukkerarter52,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 63,4 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,4 g)
Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium20 mgover medianen for drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,69 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand22,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	89 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	22,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Eurogroup Deutschland
Stregkode: 21648694
Mængde: 250 g
Kategori: Dadler
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Datteln entsteint.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
datteri Mariam	306	2,2 g	74 g	0,2 g
Dattes Fructipalm	306	2,2 g	73 g	1 g
Lyna Dates of Tunisia Lyna	306	2,2 g	72 g	0,2 g
Datteri Mefjoul Fatina	306	2 g	71 g	0,3 g
Dattes Bio tunisie Tunisie Bio	306	2,2 g	73 g	0,2 g
Pitted Dates Tunisian Deglet Noor Golden	306	2,2 g	72 g	0,2 g
Dates lemon cheesecake Dobra kaloria	306	2,4 g	65 g	2 g
Dates Lidl	307	1,9 g	78 g	0,14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 21648694. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.