DA

Dates

Emballeret produkt Drikkevarer Lidl

Dates indeholder 307 kcal pr. 100 g. Serving, 8 g (8 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra protein og 0,4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (299 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Dates fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
307kcal pr. 100 g
1,9 gprotein
78 gkulhydrat
0,14 gfedt
25kcal i serving, 8 g (8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 307 kcal
Fedt i alt L 0,14 g 0,2 %
Mættet fedt L 0,05 g 0,3 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 78 g 28 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 71 g
Protein L 1,9 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 97 %Fedt: 0,4 %307kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 97 %
  • Fedt 0,4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
  • Kostfibre7,1 gunder medianen for drikkevarer (median 7,3 g)
  • Sukkerarter71 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 63,4 g)
  • Fedt0,14 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,4 g)
  • Mættet fedt0,05 gunder medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium35 mgover medianen for drikkevarer (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,63 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619258709
Mængde
1000g
Portion på emballagen
8 g
Kategori
Dadler
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Datteln ohne Stein Eurogroup Deutschland 307 2,1 g 69,8 g 0,2 g
Dátiles medjoul Deluxe 307 1,9 g 78 g 0,14 g
Datle Nice bites 307 2,3 g 69 g 0,5 g
Datteln Tamara 307 2,1 g 69,8 g 0,2 g
Elephant Dates Elephant 308 2 g 73,6 g 0,4 g
Datteln BioBio 308 2,5 g 68 g 0,7 g
Dattes Deglet Nour Destination Saveurs 308 2,3 g 70 g 0,5 g
Datteri Nature Active Bio 308 2,1 g 70 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619258709. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dates?

100 g Dates har 307 kcal. Serving, 8 g (8 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Dates?

Dates indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,15 g i serving, 8 g (8 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 2,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dates?

Dates har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 71 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dates?

Dates indeholder 0,14 g fedt pr. 100 g, heraf 0,05 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Dates?

100 g indeholder 35 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.