Hvor mange kalorier er der i Dattel-Erdnuss-Creme?

100 g Dattel-Erdnuss-Creme har 414 kcal.

Indeholder Dattel-Erdnuss-Creme meget protein?

Dattel-Erdnuss-Creme indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dattel-Erdnuss-Creme?

Dattel-Erdnuss-Creme har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 39 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dattel-Erdnuss-Creme?

Dattel-Erdnuss-Creme indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dattel-Erdnuss-Creme?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (71 % DV), mangan (46 % DV), magnesium (24 % DV), phosphor (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dattel-Erdnuss-Creme?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dattel-Erdnuss-Creme

Emballeret produkt Sweets og Desserter TanteLy

Dattel-Erdnuss-Creme indeholder 414 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 288 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

100 g giver 71 % af referenceindtaget for kobber, 46 % af referenceindtaget for mangan og 24 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

414kcal pr. 100 g

13 gprotein

41 gkulhydrat

21 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	414 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	4,2 g	21 %
Kolesterol L	0,76 mg	0,3 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	41 g	15 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	39 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,027 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,99 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	39,5 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	58,8 mg	5 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	100 mg	24 %
Phosphor L	230 mg	18 %
Kalium L	702 mg	15 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kobber L	0,64 mg	71 %
Mangan L	1 mg	46 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	2 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,5 g)
Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1 g)
Sukkerarter39 gunder medianen for sweets og desserter (median 49 g)
Fedt21 gover medianen for sweets og desserter (median 2,9 g)
Mættet fedt4,2 gover medianen for sweets og desserter (median 1 g)
Natrium44 mgover medianen for sweets og desserter (median 36 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	53,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: TanteLy
Stregkode: 4250300700117
Mængde: 250 g
Kategori: Sød smøring
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

56% Dattelsirup*, 43% geröstete ERDNÜSSE*, 1% fettarmes Kakaopulver*. *Aus kontrolliert biologischem Anbau Kann Spuren von Soja und Schalenfrüchten enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Preparazione biologica arance Ribera Agrisicilia	416	52 g	52 g	0 g
Datteln Erdnuss Creme enerBIO	417	13 g	41 g	21 g
Bio dattel tahin creme Koro	417	7,6 g	47 g	22 g
chocolate flavour frosting Tesco	419	1,4 g	63,2 g	17,6 g
Oro Nero Colomba con gocce di cioccolato Fiasconaro	409	4 g	40 g	25 g
Coconut caramel spread Tiptree	407	4,3 g	51 g	20 g
Berry & Choc Penny	405	2,7 g	59 g	18 g
Sweet pistachio cream Lovetta	405	0 g	43,2 g	37,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4250300700117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.