Hvor mange kalorier er der i Dark Chocolate Bar?

100 g Dark Chocolate Bar har 533 kcal. Serving, 38 g (38 g): ca. 203 kcal.

Hvor meget protein er der i Dark Chocolate Bar?

Dark Chocolate Bar indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 38 g (38 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dark Chocolate Bar?

Dark Chocolate Bar har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 50 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Dark Chocolate Bar?

Dark Chocolate Bar indeholder 33,3 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dark Chocolate Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dark Chocolate Bar?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 9. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dark Chocolate Bar

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lindt

Dark Chocolate Bar indeholder 533 kcal pr. 100 g. Serving, 38 g (38 g) giver ca. 203 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (554 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

533kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

60 gkulhydrat

33,3 gfedt

203kcal i serving, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	533 kcal
Fedt i alt L	33,3 g	43 %
Mættet fedt L	20 g	100 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	60 g	22 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	50 g
Tilsat sukker L	50 g	100 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47 mg	4 %
Jern L	6,7 mg	37 %
Magnesium L	2,8 mg	0,7 %
Phosphor L	44 mg	4 %
Kalium L	383 mg	8 %
Zink L	0,012 mg	0,1 %
Kobber L	0,003 mg	0,4 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	3 µg	5 %
Jod L	0,18 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,5 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,7 g)
Sukkerarter50 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 28,6 g)
Fedt33,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 38,8 g)
Mættet fedt20 gunder medianen for sweets og desserter (median 23 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,12 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,12 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	526 kcal	533 kcal
Protein	5,3 g	6,7 g
Kulhydrat	60,5 g	60 g
Fedt	31,6 g	33,3 g
Kostfibre	5,3 g	0 g
Sukkerarter	50 g	50 g
Natrium	7,9 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Lindt
Stregkode: 0037466019581
Mængde: 300 g
Portion på emballagen: 38 g
Kategori: Mørk chokoladebar
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, Cocoa mass, Cocoa butter, Soy lecithin, Vanilla

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Intense Orange Dark Chocolate Lindt	533	6,7 g	56,7 g	33,3 g
Hazelut Croquant Dark Chocolate Bar Simple truth organic	533	3,3 g	56,7 g	36,7 g
51% Dark Chocolate Pecan Coconut Tony's Chocolonely	533	6,7 g	50 g	36,7 g
Gingerbread Dark Chocolate Askinosie	533	6,7 g	50 g	36,7 g
Dark Delight Campco	533	3,5 g	64,3 g	30,1 g
Damak Dark Chocolate with Pistachios Nestle	533	10 g	53,3 g	36,7 g
Dark chocolate Central Market	533	6,7 g	50 g	36,7 g
Zartbitter Schokolade Lindt & Sprüngli	534	6,5 g	51 g	32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2564209. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0037466019581. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.