Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate Bar?

100 g Dark Chocolate Bar haben 533 kcal. Serving, 38 g (38 g): etwa 203 kcal.

Wie viel Protein hat Dark Chocolate Bar?

Dark Chocolate Bar enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 38 g (38 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Chocolate Bar?

Dark Chocolate Bar hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 50 g Zucker.

Wie viel Fett hat Dark Chocolate Bar?

Dark Chocolate Bar enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark Chocolate Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dark Chocolate Bar?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dark Chocolate Bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt

Dark Chocolate Bar enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 38 g (38 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (554 kcal pro 100 g).

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

533kcal pro 100 g

6,7 gProtein

60 gKohlenhydrate

33,3 gFett

203kcal in Serving, 38 g (38 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	533 kcal
Fett gesamt L	33,3 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	20 g	100 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	50 g
Zugesetzter Zucker L	50 g	100 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47 mg	4 %
Eisen L	6,7 mg	37 %
Magnesium L	2,8 mg	0,7 %
Phosphor L	44 mg	4 %
Kalium L	383 mg	8 %
Zink L	0,012 mg	0,1 %
Kupfer L	0,003 mg	0,4 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	0,18 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,7 g)
Zucker50 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,6 g)
Fett33,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 38,8 g)
Gesättigte Fettsäuren20 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,12 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,12 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	526 kcal	533 kcal
Protein	5,3 g	6,7 g
Kohlenhydrate	60,5 g	60 g
Fett	31,6 g	33,3 g
Ballaststoffe	5,3 g	0 g
Zucker	50 g	50 g
Natrium	7,9 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Lindt
Barcode: 0037466019581
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 38 g
Kategorie: Dunkler Schokoladenriegel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, Cocoa mass, Cocoa butter, Soy lecithin, Vanilla

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Intense Orange Dark Chocolate Lindt	533	6,7 g	56,7 g	33,3 g
Hazelut Croquant Dark Chocolate Bar Simple truth organic	533	3,3 g	56,7 g	36,7 g
51% Dark Chocolate Pecan Coconut Tony's Chocolonely	533	6,7 g	50 g	36,7 g
Gingerbread Dark Chocolate Askinosie	533	6,7 g	50 g	36,7 g
Dark Delight Campco	533	3,5 g	64,3 g	30,1 g
Damak Dark Chocolate with Pistachios Nestle	533	10 g	53,3 g	36,7 g
Dark chocolate Central Market	533	6,7 g	50 g	36,7 g
Zartbitter Schokolade Lindt & Sprüngli	534	6,5 g	51 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2564209. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0037466019581. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.