Hvor mange kalorier er der i Daktyle suszone?

100 g Daktyle suszone har 287 kcal.

Hvor meget protein er der i Daktyle suszone?

Daktyle suszone indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Daktyle suszone?

Daktyle suszone har 64,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 64,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Daktyle suszone?

Daktyle suszone indeholder 0,25 g fedt pr. 100 g, heraf 0,075 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Daktyle suszone?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (24 % DV), Pantothensyre (B5) (16 % DV), kalium (15 % DV), mangan (13 % DV) og magnesium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Daktyle suszone?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Daktyle suszone

Emballeret produkt Frugt aga holtex

Daktyle suszone indeholder 287 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 0,8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 1.478 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for kobber, 16 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

287kcal pr. 100 g

1,8 gprotein

64,7 gkulhydrat

0,25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	287 kcal
Fedt i alt L	0,25 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,075 g	0,4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	64,7 g	24 %
Kostfibre L	7,3 g	26 %
Sukkerarter i alt L	64,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	18 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,9 mg	3 %
Jern L	0,9 mg	5 %
Magnesium L	47,3 mg	11 %
Phosphor L	62 mg	5 %
Kalium L	696 mg	15 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	1,4 µg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 96 %
Fedt 0,8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 3,2 g)
Kostfibre7,3 gover medianen for frugt (median 7,1 g)
Sukkerarter64,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 45 g)
Fedt0,25 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,4 g)
Mættet fedt0,075 gunder medianen for frugt (median 0,33 g)
Natrium39 mgover medianen for frugt (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal0,63 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand22,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	89 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	22,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: aga holtex
Stregkode: 5905027000260
Mængde: 120 g
Kategori: Tørret frugt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

daktyle suszone. Produkt może zawierać orzeszki ziemne, inne orzechy oraz nasiona sezamu.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vostizza currants M&S	287	2,3 g	67,7 g	0,4 g
Crunchy fruit Mûre Organica	287	7,6 g	40 g	6,3 g
daktyle suszone bakalland	287	1,8 g	64,7 g	0,25 g
Mix energie encas Sun	287	3,7 g	68 g	0,6 g
Směs sušeného ovoce Frutree	287	2,7 g	62 g	0,7 g
Ora frutta kaki séché Ora Frutta	287	2,3 g	62,2 g	0,5 g
Medjool Rhutab Dates Sprouts Farmers Market	287	1,8 g	64,7 g	0,25 g
Abricots Fourrés Les Vergers d'Escoute	288	2,2 g	57,5 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5905027000260. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.