Hvor mange kalorier er der i cut Green Beans?

100 g cut Green Beans har 17 kcal. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g): ca. 21 kcal.

Hvor meget protein er der i cut Green Beans?

Cut Green Beans indeholder 0,83 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.5 cup, 125 g (125 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i cut Green Beans?

Cut Green Beans har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i cut Green Beans?

Cut Green Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder cut Green Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (83 % DV) og magnesium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i cut Green Beans?

100 g indeholder 242 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

cut Green Beans

Emballeret produkt Grøntsager Great Value Organic

Cut Green Beans indeholder 17 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) giver ca. 21 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for jod og 17 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

17kcal pr. 100 g

0,83 gprotein

3,3 gkulhydrat

0 gfedt

21kcal i serving, 0.5 cup, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	17 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	242 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	3,3 g	1 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,83 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,082 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	36,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17 mg	1 %
Jern L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	69,6 mg	17 %
Phosphor L	29,7 mg	2 %
Kalium L	62 mg	1 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kobber L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	0,35 µg	0,6 %
Jod L	125 µg	83 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,83 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,66 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	283 µg

Andre bestanddele (4)

Vand L	80,6 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	167 IU
Folinsyre L	0 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	12,5 kcal	17 kcal
Protein	0,8 g	0,83 g
Kulhydrat	2,4 g	3,3 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	3,2 g	1,7 g
Sukkerarter	0,8 g	1,7 g
Natrium	232 mg	242 mg

Produktdetaljer

Mærke: Great Value Organic
Stregkode: 0078742131566
Portion på emballagen: 0.5 cup (125 g)
Kategori: Grøntsager på dåse
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic green beans, water, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat
Cut Green Beans Hy-Vee	17	0,83 g	3,3 g
Cut Green Beans Hy-Vee	17	0,83 g	3,3 g
French Style Green Beans Midwest Country Fare	17	0,83 g	3,3 g
Asian gourmet, imported bean sprouts Asian Gourmet	17	0,87 g	2,6 g
Whole green beans Market Pantry	17	0,83 g	2,5 g
No salt added cut green beans Market Pantry	17	0,83 g	2,5 g
No salt added french-style green beans, french-style Market Pantry	17	0,83 g	2,5 g
French-style green beans, french-style Market Pantry	17	0,83 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1912945. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. februar 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0078742131566. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.