Hvor mange kalorier er der i Curry de legumes vegan?

100 g Curry de legumes vegan har 87 kcal.

Hvor meget protein er der i Curry de legumes vegan?

Curry de legumes vegan indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Curry de legumes vegan?

Curry de legumes vegan har 9,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Curry de legumes vegan?

Curry de legumes vegan indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Curry de legumes vegan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Curry de legumes vegan?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Curry de legumes vegan

Emballeret produkt Måltider og disketter Rose

Curry de legumes vegan indeholder 87 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pr. 100 g

2 gprotein

9,1 gkulhydrat

4,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	87 kcal
Fedt i alt L	4,2 g	5 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	9,1 g	3 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	4,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0,02 µg	0 %
C-vitamin L	6,1 mg	7 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	0,84 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,095 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	15,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,3 mg	1 %
Jern L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	13,8 mg	3 %
Phosphor L	24,6 mg	2 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kobber L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	8,7 µg	6 %
Chlorid L	422 mg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter4,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand91,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,32 g
Polyumættet fedt L	0,62 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,017 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	316 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	91,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rose
Stregkode: 4260189687676
Kategori: Curry de légumes
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, courgettes* (12%), oignons** (12%), pois chiches** (9%), concentré de tomates**, carottes**, poivron**, noix de coco*, abricots* [abricots*, farine de riz*], jus de pommes**, huile de tournesol**, farine de froment**, sel marin, épices* (0.6%) (**issu de l'agriculture biologique et biodynamique (part: 77%) *issu de lagriculture biologique)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Kikerærter Tomat Solsikkeolie Hvedemel Salt Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Curry d'aubergines Prosain	164	1 g	4,5 g	15,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260189687676. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.