Hvor mange kalorier er der i Culurgionis?

100 g Culurgionis har 218 kcal.

Hvor meget protein er der i Culurgionis?

Culurgionis indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Culurgionis?

Culurgionis har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Culurgionis?

Culurgionis indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Culurgionis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (11.895.455 % DV), Folat (B9) (765.781 % DV), Pantothensyre (B5) (84.500 % DV), mangan (30 % DV) og kobber (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Culurgionis?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Culurgionis

Emballeret produkt Måltider og disketter arra

Culurgionis indeholder 218 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 11.895.455 % af referenceindtaget for selen, 765.781 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 84.500 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

218kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

32 gkulhydrat

5,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	218 kcal
Fedt i alt L	5,6 g	7 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	32 g	12 %
Kostfibre L	4,6 g	16 %
Sukkerarter i alt L	6,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,003 mg	0 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,002 mg	0,2 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0,001 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	4.225 mg	84.500 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	3.063.125 µg	765.781 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,6 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	41,3 mg	10 %
Phosphor L	121 mg	10 %
Kalium L	166 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,21 mg	24 %
Mangan L	0,69 mg	30 %
Selen L	6.542.500 µg	11.895.455 %
Jod L	21 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	42,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: arra
Stregkode: 8032727540172
Mængde: 500 g
Kategori: Culurgionis d 'ogliastra
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasta (45% del prodotto): Farina di grano tenero, acqua, semola di grano duro, olio extravergine di oliva, sale. Ripieno (55% del prodotto): Patate disidratate in fiocchi, olio extravergine di oliva, formaggio di latte vaccino e formaggio di latte ovino, sale, aglio.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt Hvidløg Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Culurgionis d’Ogliastra IGP Eurospin	218	7,9 g	31,6 g	5,6 g
Culurgiones d'Ogliastra Igp arra	218	7,9 g	32 g	5,6 g
Culurgionis arra	226	7,9 g	32 g	6,6 g
Culurgionis d'Ogliastra Terre d'Italia	206	6,2 g	33 g	5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8032727540172. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.