Hvor mange kalorier er der i Cuisses de poulet fermier?

100 g Cuisses de poulet fermier har 187 kcal.

Indeholder Cuisses de poulet fermier meget protein?

Cuisses de poulet fermier indeholder 18,4 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cuisses de poulet fermier?

Cuisses de poulet fermier har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,06 g kostfibre og 0,15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cuisses de poulet fermier?

Cuisses de poulet fermier indeholder 12,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cuisses de poulet fermier?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (53 % DV), Niacin (B3) (38 % DV), Pantothensyre (B5) (23 % DV), Vitamin B6 (23 % DV) og zink (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cuisses de poulet fermier?

100 g indeholder 264 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cuisses de poulet fermier

Emballeret produkt Fjerkræ Carrefour BIO

Cuisses de poulet fermier indeholder 187 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (191 kcal pr. 100 g).

100 g giver 53 % af referenceindtaget for selen, 38 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 23 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal pr. 100 g

18,4 gprotein

0,4 gkulhydrat

12,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	187 kcal
Fedt i alt L	12,2 g	16 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	112 mg	37 %
Natrium L	264 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	0,4 g	0,1 %
Kostfibre L	0,06 g	0,2 %
Sukkerarter i alt L	0,15 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,4 g	37 %
Vitamin A L	11,8 µg	1 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	6 mg	38 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	5,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	11,6 mg	0,9 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	22,6 mg	5 %
Phosphor L	197 mg	16 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	29 µg	53 %
Jod L	5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 0,9 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,4 gover medianen for fjerkræ (median 18 g)
Kostfibre0,06 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
Sukkerarter0,15 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
Fedt12,2 gunder medianen for fjerkræ (median 12,8 g)
Mættet fedt3,3 gunder medianen for fjerkræ (median 3,5 g)
Natrium264 mgover medianen for fjerkræ (median 92 mg)
Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,1 g
Polyumættet fedt L	1,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,023 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,048 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour BIO
Stregkode: 3270190200031
Mængde: x2
Kategori: Kyllingelår
Emballage: Tray
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cuisses de poulet

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brochettes de haut de cuisse de poulet L'etal Du Volailler	187	18 g	0,6 g	12,5 g
Heritage farm, chicken thighs Heritage Farm	188	13,4 g	0 g	14,3 g
Chicken Legs Sainsbury's	188	18,1 g	0 g	12,8 g
Cuisses de poulet rôti Le Gaulois	188	19 g	0 g	10 g
4 hauts de cuisse de poulet Monoprix	188	18 g	0 g	12,9 g
Cuisses de poulet roti Le Gaulois	186	21 g	0,7 g	11 g
Haut de cuisse poulet (2) env. Biocoop	186	17 g	0,5 g	12,3 g
Cuisse poulet découpée (4) env. Biocoop	186	17 g	0,5 g	12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3270190200031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.