Crunchy Roasted Edamame
Emballeret produkt Andre fødevarer The Only Bean
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Crunchy Roasted Edamame indeholder 423 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 26 g (26 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 37 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 94 % af referenceindtaget for mangan, 91 % af referenceindtaget for kobber og 67 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 423 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 190 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,48 g | 1 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0,005 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 6,1 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,8 mg | 67 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,8 mg | 61 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,3 mg | 25 % |
| Vitamin B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 0,67 µg | 0,2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Jern L | 5,4 mg | 30 % |
| Magnesium L | 233 mg | 56 % |
| Phosphor L | 540 mg | 43 % |
| Kalium L | 470 mg | 10 % |
| Zink L | 2,7 mg | 25 % |
| Kobber L | 0,82 mg | 91 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 94 % |
| Selen L | 0,36 µg | 0,6 % |
| Jod L | 9,1 µg | 6 % |
| Chlorid L | 294 mg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 36 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium190 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 12,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 1,5 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 10,9 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- The Only Bean
- Stregkode
- 0860006036201
- Mængde
- 9 oz
- Portion på emballagen
- 1 container (26 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Edamame (Soybean), Soybean Oil, Salt, Garlic Powder, Chi Powder, Sugar, Onion Powder, Pepper Extract, Sweet Pepper Powder, Citric acid Contains: Soy
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chewy Quaker | 423 | 3,8 g | 76,9 g | 11,5 g |
| Caffeinated Energy Bar - Vanilla Latte Verb Energy | 423 | 11,5 g | 61,5 g | 15,4 g |
| Caffeinated Energy Bar - Vanilla Latte Verb | 423 | 11,5 g | 61,5 g | 15,4 g |
| reeses mini Reese's | 423 | 0 g | 61,5 g | 30,8 g |
| No Bake Energy Bites Keen | 423 | 34,6 g | 38,5 g | 15,4 g |
| Protein Made Simple Vanilla Vega | 423 | 57,7 g | 26,9 g | 7,7 g |
| Barres Tendres Pépites Chocolat Great Value | 423 | 7,7 g | 76,9 g | 11,5 g |
| Shake Mix SlimFast | 423 | 46,2 g | 30,8 g | 11,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0860006036201. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.