crunchy peanut butter
Emballeret produkt Mælk og æg M&S FOOD
Crunchy peanut butter indeholder 639 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).
100 g giver 61 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 56 % af referenceindtaget for mangan og 51 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 639 kcal | |
| Fedt i alt L | 53 g | 68 % |
| Mættet fedt L | 7,9 g | 40 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 228 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,2 g | 5 % |
| Kostfibre L | 6,1 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,61 g | 1 % |
| Protein L | 24,3 g | 49 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5,5 mg | 37 % |
| Thiamin (B1) L | 0,39 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 9,7 mg | 61 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,6 mg | 32 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 81,7 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 53,2 mg | 4 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 176 mg | 42 % |
| Phosphor L | 366 mg | 29 % |
| Kalium L | 641 mg | 14 % |
| Zink L | 2,7 mg | 25 % |
| Kobber L | 0,42 mg | 47 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 28,1 µg | 51 % |
| Jod L | 15,3 µg | 10 % |
| Chlorid L | 356 mg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein24,3 gunder medianen for mælk og æg (median 25,7 g)
- Kostfibre6,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,3 g)
- Sukkerarter7,1 gover medianen for mælk og æg (median 6,2 g)
- Fedt53 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 49,1 g)
- Mættet fedt7,9 gover medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
- Natrium228 mgover medianen for mælk og æg (median 217 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 25,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 15 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,039 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 14,9 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- M&S FOOD
- Stregkode
- 00819060
- Mængde
- 340 g
- Kategori
- Peanutbutter
- Emballage
- Plastic,pot
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Peanuts_ 91% - Sunflower Oil - Palm Oil - Cane Sugar - Sea Salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderSolsikkeoliePalmeolieSukkerSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crunchy Peanut Butter Lidl | 639 | 25,7 g | 10,5 g | 53,4 g |
| Peanut Butter Pintola | 639 | 30 g | 18 g | 49 g |
| Crunchy Peanut Butter (Unsweetened) Pintola | 639 | 30 g | 18 g | 49 g |
| Raw Peanut Butter Crunchy DiSano | 639 | 28,3 g | 18 g | 49 g |
| Pindakaas met stukjes pinda Helaes | 640 | 23,3 g | 15,3 g | 53,3 g |
| Beurre de cacahuète Crunchy Rapunzel | 640 | 24 g | 11 g | 54 g |
| Peanut Butter Crunchy 4 LEAF | 640 | 25 g | 21,9 g | 50 g |
| Beurre de cacahuète crunchy Rapunzel | 640 | 24 g | 11 g | 54 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00819060. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.