Crunchy Muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Delhaize Bio

Crunchy Muesli indeholder 446 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 134 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 382 kcal pr. 100 g på tværs af 1.429 produkter.

100 g giver 99 % af referenceindtaget for mangan, 80 % af referenceindtaget for Vitamin E og 25 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crunchy Muesli fra Delhaize Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
446kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
59,2 gkulhydrat
16,3 gfedt
134kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 446 kcal
Fedt i alt L 16,3 g 21 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 59,2 g 22 %
Kostfibre L 7,7 g 28 %
Sukkerarter i alt L 17,1 g
Tilsat sukker L 23,6 g 47 %
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,5 mg2 %
Vitamin D L 0,022 µg0,1 %
Vitamin E L 12 mg80 %
Thiamin (B1) L 0,27 mg22 %
Riboflavin (B2) L 0,099 mg8 %
Niacin (B3) L 0,72 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,66 mg13 %
Vitamin B6 L 0,13 mg8 %
Folat (B9) L 29,6 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 47,8 mg4 %
Jern L 2,2 mg12 %
Magnesium L 85,8 mg20 %
Phosphor L 217 mg17 %
Kalium L 235 mg5 %
Zink L 1,7 mg16 %
Kobber L 0,22 mg25 %
Mangan L 2,3 mg99 %
Selen L 4,8 µg9 %
Jod L 2,9 µg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 34 %446kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan99 %Vitamin E80 %Kobber25 %Thiamin (B1)22 %Magnesium20 %Phosphor17 %Zink16 %Pantothensyre (B5)13 %Jern12 %Selen9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Kostfibre7,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
  • Sukkerarter17,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17 g)
  • Fedt16,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9 g)
  • Mættet fedt2,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
  • Natrium52 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 28 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand17,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L25,4 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L28,4 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L17,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Delhaize Bio
Stregkode
5400113579205
Mængde
350 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Müsli med frugt
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'avoine complète, miel, huile de tournesol, canneberges séchées 6 % (canneberges, sucre de canne, huile de tournesol), graines de tournesol 3,7 %, graines de potiron 3 %, copeaux de noix de coco 1,5 %, amandes 1,5 %, sel de mer, arôme naturel, sirop de caramel, antioxydant (extrait riche en tocophérols).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHonningSolsikkeolieMandlerSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
a Granola + deliciosa de Fruta e Canela Cem Porcento 446 8,2 g 60,8 g 17,3 g
Muesli crujiente con frutas Consum 446 7,6 g 62 g 17 g
Vitalis Veganes Müsli Knusper Apple White Chunks Dr. Oetker 446 9,5 g 63 g 15 g
Premium knusper Müsli Dan Cake Deutschland GmbH 446 11 g 65 g 14 g
Krounchy Noix de Coco, Goji Céréco 446 7,2 g 66,6 g 16 g
Crunchy bär Coop 447 8 g 63 g 16 g
Müsli crunchy Rainbow 447 8,9 g 63 g 16 g
Crunchy-muesli Bio natur plus 447 9 g 61,8 g 16,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400113579205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy Muesli?

100 g Crunchy Muesli har 446 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 134 kcal.

Indeholder Crunchy Muesli meget protein?

Crunchy Muesli indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Muesli?

Crunchy Muesli har 59,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 17,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Muesli?

Crunchy Muesli indeholder 16,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy Muesli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (99 % DV), Vitamin E (80 % DV), kobber (25 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV) og magnesium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy Muesli?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.