Crunchy bar, cashew

Emballeret produkt Drikkevarer dmBio

Crunchy bar, cashew indeholder 516 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 155 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 375 kcal pr. 100 g på tværs af 28 produkter.

100 g giver 195 % af referenceindtaget for kobber, 51 % af referenceindtaget for mangan og 44 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crunchy bar, cashew fra dmBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
516kcal pr. 100 g
13 gprotein
49 gkulhydrat
29 gfedt
155kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 516 kcal
Fedt i alt L 29 g 37 %
Mættet fedt L 5,8 g 29 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 49 g 18 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 26 g
Tilsat sukker L 32,7 g 65 %
Protein L 13 g 26 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,37 mg0,4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,38 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,23 mg20 %
Riboflavin (B2) L 0,041 mg3 %
Niacin (B3) L 0,37 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,64 mg13 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 0,11 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 26,2 mg2 %
Jern L 3,7 mg21 %
Magnesium L 183 mg44 %
Phosphor L 345 mg28 %
Kalium L 450 mg10 %
Zink L 3,7 mg33 %
Kobber L 1,8 mg195 %
Mangan L 1,2 mg51 %
Selen L 1,6 µg3 %
Jod L 0,11 µg0,1 %
Chlorid L 15,5 mg0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 51 %516kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber195 %Mangan51 %Magnesium44 %Zink33 %Phosphor28 %Jern21 %Thiamin (B1)20 %Pantothensyre (B5)13 %Kalium10 %Vitamin B67 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 9,2 g)
  • Kostfibre4,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 8 g)
  • Sukkerarter26 gunder medianen for drikkevarer (median 35 g)
  • Fedt29 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 13 g)
  • Mættet fedt5,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
  • Natrium40 mgover medianen for drikkevarer (median 20,6 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand1,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L18,9 g
Polyumættet fedt L5,9 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L7,7 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,059 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L5,8 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L1,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
dmBio
Stregkode
4066447314632
Mængde
30g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Energistænger
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

p i n,at ingredients: 64.8% cashew nuts*, glucose syrup*, 5.2% honey*, *from organic farming may contain traces of other nuts, peanuts and sesame, store in a dry place and protected from heat, best before date: see imprint side surface, bio ec eco regulation pl - eu - country

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GlucosesirupHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White chocolate caramel Lifestyle 517 5,5 g 63 g 27 g
Nutbar Jochen Schweizer 518 12,1 g 35,5 g 34,9 g
Crunchy Peanut Butter KIND PROTEIN 512 23 g 23 g 34 g
Seeds & nuts Asana 510 18 g 20 g 36 g
Fatt Ketogenic Nut Bar Coconut + Macadamia FattBar Ltd. 486 6,8 g 11 g 38 g
Keruak Cacao The Food Beat 449 11 g 40 g 25 g
Paleo Bar cacao Foodspring 399 10 g 43 g 18 g
Raw bio energy lemon and coconut Bombus 398 3,6 g 50,8 g 17,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4066447314632. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy bar, cashew?

100 g Crunchy bar, cashew har 516 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 155 kcal.

Indeholder Crunchy bar, cashew meget protein?

Crunchy bar, cashew indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy bar, cashew?

Crunchy bar, cashew har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 26 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy bar, cashew?

Crunchy bar, cashew indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy bar, cashew?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (195 % DV), mangan (51 % DV), magnesium (44 % DV), zink (33 % DV) og phosphor (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy bar, cashew?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.