Crok’n’nuts
Emballeret produkt Sweets og Desserter Carrefour
Crok’n’nuts indeholder 488 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (479 kcal pr. 100 g).
100 g giver 66 % af referenceindtaget for mangan, 38 % af referenceindtaget for kobber og 31 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 488 kcal | |
| Fedt i alt L | 22 g | 28 % |
| Mættet fedt L | 8,6 g | 43 % |
| Kolesterol L | 0,18 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 65 g | 24 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 34 g | |
| Tilsat sukker L | 31 g | 62 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0,13 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,58 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,05 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 4,6 mg | 31 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,96 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 40,9 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,054 µg | 2 % |
| Calcium L | 68,3 mg | 5 % |
| Jern L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnesium L | 75,8 mg | 18 % |
| Phosphor L | 184 mg | 15 % |
| Kalium L | 349 mg | 7 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,34 mg | 38 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 66 % |
| Selen L | 7,4 µg | 13 % |
| Jod L | 11,3 µg | 8 % |
| Chlorid L | 37,8 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,8 g)
- Kostfibre3,3 gover medianen for sweets og desserter (median 2,9 g)
- Sukkerarter34 gover medianen for sweets og desserter (median 32 g)
- Fedt22 gover medianen for sweets og desserter (median 20 g)
- Natrium216 mgover medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand5,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 10,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 23,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,16 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 5,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 3560071540050
- Mængde
- 240 g
- Kategori
- Kiks og småkager, fyldte
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pâte à tartiner aux _noisettes_ 40% [sucre, graisse de palme, pâte de _noisettes_ 5,2%, cacao maigre en poudre 2,8%, _lait_ écrémé en poudre 2,2%, _lactosérum_ en poudre, _lactose_, émulsifiant : lécithines (_soja_), arôme naturel de vanille], farine de _blé_ 38,5% (origine France), graisse de palme, sucre, son de _blé_ 1,6%, _lait_ écrémé en poudre, _lactose_, extrait de malt d'_orge_, poudres à lever : carbonates de sodium et carbonates d'ammonium, sel, correcteur d'acidité : acide citrique. Peut contenir des traces d'œufs, de moutarde, de graines de sésame et d'autres fruits à coque.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tosta Rica Choco Guay Cuétara | 488 | 5,9 g | 70 g | 20 g |
| Biscotti ripieni di crema alla nocciola ARD Discount | 488 | 5,8 g | 63 g | 23 g |
| Biscuits fourrés Cora | 488 | 6,9 g | 66 g | 21 g |
| Casino sabor Vainilla Casino | 488 | 4,7 g | 67,4 g | 20,9 g |
| Crok’n’nuts Carrefour | 488 | 7 g | 65 g | 22 g |
| Mini goûter cora Cora | 488 | 6,5 g | 64 g | 22 g |
| Gullon Mini Twins chocolate Gullón | 488 | 6,1 g | 65 g | 22 g |
| Mini Circle Goût chocolat Carrefour Classic | 488 | 6,7 g | 64 g | 22 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Crok’n’nuts?
100 g Crok’n’nuts har 488 kcal.
Hvor meget protein er der i Crok’n’nuts?
Crok’n’nuts indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Crok’n’nuts?
Crok’n’nuts har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 34 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Crok’n’nuts?
Crok’n’nuts indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crok’n’nuts?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (66 % DV), kobber (38 % DV), Vitamin E (31 % DV), magnesium (18 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Crok’n’nuts?
100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3560071540050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CROK’N’NUTS". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.