Hvor mange kalorier er der i Croc Salé Curry Épeautre?

100 g Croc Salé Curry Épeautre har 447 kcal.

Hvor meget protein er der i Croc Salé Curry Épeautre?

Croc Salé Curry Épeautre indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Croc Salé Curry Épeautre?

Croc Salé Curry Épeautre har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Croc Salé Curry Épeautre?

Croc Salé Curry Épeautre indeholder 19,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Croc Salé Curry Épeautre?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (90 % DV), kobber (31 % DV), Vitamin E (20 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) og magnesium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Croc Salé Curry Épeautre?

100 g indeholder 1.120 mg natrium, 49 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Croc Salé Curry Épeautre

Emballeret produkt Brød og bagværk Esprit Bio

Croc Salé Curry Épeautre indeholder 447 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

100 g giver 90 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

447kcal pr. 100 g

9 gprotein

55 gkulhydrat

19,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	447 kcal
Fedt i alt L	19,3 g	25 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre L	7,6 g	27 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,48 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	27,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,1 mg	3 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	74,9 mg	18 %
Phosphor L	201 mg	16 %
Kalium L	284 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2,1 mg	90 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Jod L	22,6 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gunder medianen for brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre7,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter4,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt19,3 gover medianen for brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt3,6 gover medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
Natrium1.120 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	47 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Esprit Bio
Stregkode: 3301310011135
Kategori: Kiks (snacks)
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de _blé_*, farine d'épeautre* 10 %, huile d'olive*, oignons*, curry* 3,5 %, sel de Guérande, poudre à lever : bicarbonate de sodium, antioxygène: acide ascorbique. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cream Crackers Jumbo	447	10,5 g	66,4 g	14,6 g
Cream Crackers Royalty	447	10,5 g	66,4 g	14,6 g
Crackers chia et avoine Dr. Krag's	447	14 g	49 g	19 g
Dinkel Oliven Snacks, Kräuter Der Provence Sommer	447	10 g	65 g	15 g
Toast m/Dadler 100g Fine Cheese Co Oluf lorentzen as	447	11,4 g	56,1 g	18,5 g
Le Sablé Mizotte de Vendée Cumin Les Petits Cagniotes	447	11 g	45,5 g	24,6 g
Crackers farine complète d’épautre Casino	447	18 g	49 g	17,1 g
131477 maretti 70g Maretti	447	8,8 g	70 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3301310011135. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.