Croc Salé Curry Épeautre
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Esprit Bio
Croc Salé Curry Épeautre enthält 447 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).
100 g liefern 90 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 447 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,3 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.120 mg | 49 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 7,6 g | 27 % |
| Zucker gesamt L | 4,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,48 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 27,6 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 44,1 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 74,9 mg | 18 % |
| Phosphor L | 201 mg | 16 % |
| Kalium L | 284 mg | 6 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 90 % |
| Selen L | 8,8 µg | 16 % |
| Iodin L | 22,6 µg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
- Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker4,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Fett19,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
- Natrium1.120 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser16 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 47 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 19,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 16 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Esprit Bio
- Barcode
- 3301310011135
- Kategorie
- Cracker (Snacks)
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_*, farine d'épeautre* 10 %, huile d'olive*, oignons*, curry* 3,5 %, sel de Guérande, poudre à lever : bicarbonate de sodium, antioxygène: acide ascorbique. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlOlivenölZwiebelnSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3301310011135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.