Crispy tofu nuggets
Emballeret produkt Snacks SoFine
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Crispy tofu nuggets indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 235 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.
100 g giver 47 % af referenceindtaget for Vitamin E, 38 % af referenceindtaget for mangan og 17 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 235 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,8 g | 6 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,6 g | 23 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 7 mg | 47 % |
| Thiamin (B1) L | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,36 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 19,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 75,4 mg | 6 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 70,6 mg | 17 % |
| Phosphor L | 172 mg | 14 % |
| Kalium L | 154 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,86 mg | 38 % |
| Selen L | 7,4 µg | 13 % |
| Jod L | 8,9 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 36 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,6 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
- Kostfibre4,3 gover medianen for snacks (median 4 g)
- Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
- Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
- Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
- Natrium400 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand42,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 18,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 8,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 42,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Tofu (Wasser, Sojabohnen, Festigungsmittel (Calciumsulfat)), Paniermehl (Weizenmehl, Salz, Hefe, Kurkumapulver), Sonnenblumenöl, Panade (Wasser, Weizenmehl), Tapiokastärke, Weizengluten, Bambusfaser, Essig, Kräuter und Gewürze, Meersalz, natürliches Aroma, Psylliumfaser.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieEddikeSaltHvedemelGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Assortiment de 3 chipolatas et 3 merguez Intermarché | 235 | 14 g | 1,1 g | 19 g |
| Crispy Dill Pickles Breaded Farm Rich | 235 | 3,5 g | 25,9 g | 12,9 g |
| Popcorn Chicken Kroger | 235 | 12,9 g | 25,9 g | 9,4 g |
| Red Hot Snack Rolls Frank's | 235 | 7,1 g | 32,9 g | 8,2 g |
| Mango protein bar Fibre Boost | 235 | 34,2 g | 5 g | 3,7 g |
| Corn Chips And Salsa Corn Harvest | 235 | 5 g | 33,6 g | 9 g |
| Apples & Cheese Trio STARBUCKS | 235 | 11 g | 18 g | 13,5 g |
| Crispy Poppers Chicken And Cheese Del Corrazón | 235 | 11,8 g | 29,4 g | 8,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718885892604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.