Hvor mange kalorier er der i Creole Cream Style Red Beans?

100 g Creole Cream Style Red Beans har 108 kcal.

Hvor meget protein er der i Creole Cream Style Red Beans?

Creole Cream Style Red Beans indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creole Cream Style Red Beans?

Creole Cream Style Red Beans har 18,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Creole Cream Style Red Beans?

Creole Cream Style Red Beans indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Creole Cream Style Red Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Creole Cream Style Red Beans?

100 g indeholder 369 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Creole Cream Style Red Beans

Emballeret produkt Mælk og æg Blue Runner

Creole Cream Style Red Beans indeholder 108 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

18,5 gkulhydrat

1,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	108 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	369 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	18,5 g	7 %
Kostfibre L	4,6 g	16 %
Sukkerarter i alt L	0,77 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	27 mg	2 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	407 mg	9 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0,77 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium369 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	108 kcal	108 kcal
Protein	6,9 g	6,9 g
Kulhydrat	18,5 g	18,5 g
Fedt	1,2 g	1,2 g
Kostfibre	4,6 g	4,6 g
Sukkerarter	0,77 g	0,77 g
Natrium	369 mg	369 mg

Produktdetaljer

Mærke: Blue Runner
Stregkode: 0070353305008
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

ligh red kidney beans, water, onion, sa cottonseed oil, spices, and calcium dis ium edta to promote color retention 0% 0% 2% 15% 10% ndtient in 70353 30500

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Greek Yogurt - Mango-Passion Laki Laki	108	4,5 g	12,3 g	4 g
Yogurt fraise-rhubarbe Migros	108	3,9 g	15,6 g	3,3 g
Cheese & Tomato Pasta Lidl	108	3,6 g	18,2 g	1,9 g
Full Cream Peaches and Cream Yoghurt Fair Cape	108	2,8 g	14 g	4,4 g
Indian Inspired Butter Chicken Breast With Tomatoes And Butternut Squash Trifecta	108	6,6 g	8,5 g	5,4 g
Vanilla protein yoghurt My muscle chef	108	10,4 g	7 g	4 g
Mild Butter Chicken Curry Food 4 Fitness	108	12,3 g	4,9 g	4,1 g
Creamed Spinach Tesco	108	4,8 g	6,6 g	6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2602488. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0070353305008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. november 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.