DA

Vanilla protein yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg My muscle chef

Vanilla protein yoghurt indeholder 108 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serve, 190 g (190 g) giver ca. 205 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Vanilla protein yoghurt fra My muscle chef, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
108kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
7 gkulhydrat
4 gfedt
205kcal i serving, 1 serve, 190 g (190 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 108 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 31,1 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 10,4 g 21 %
Calcium L 124 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 34 %108kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,4 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium31,1 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
My muscle chef
Stregkode
9353333003370
Portion på emballagen
1 Serve (190 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Yogurt - Mango-Passion Laki Laki 108 4,5 g 12,3 g 4 g
Yogurt fraise-rhubarbe Migros 108 3,9 g 15,6 g 3,3 g
Cheese & Tomato Pasta Lidl 108 3,6 g 18,2 g 1,9 g
Full Cream Peaches and Cream Yoghurt Fair Cape 108 2,8 g 14 g 4,4 g
Indian Inspired Butter Chicken Breast With Tomatoes And Butternut Squash Trifecta 108 6,6 g 8,5 g 5,4 g
Mild Butter Chicken Curry Food 4 Fitness 108 12,3 g 4,9 g 4,1 g
Creamed Spinach Tesco 108 4,8 g 6,6 g 6,8 g
A Balance Yoghurt Med Pære & Banan Løgismose 108 3,7 g 16 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9353333003370. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. december 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vanilla protein yoghurt?

100 g Vanilla protein yoghurt har 108 kcal. Serving, 1 serve, 190 g (190 g): ca. 205 kcal.

Indeholder Vanilla protein yoghurt meget protein?

Vanilla protein yoghurt indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,8 g i serving, 1 serve, 190 g (190 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vanilla protein yoghurt?

Vanilla protein yoghurt har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vanilla protein yoghurt?

Vanilla protein yoghurt indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Vanilla protein yoghurt?

100 g indeholder 31,1 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.