Hvor mange kalorier er der i Creme de Legumes Un?

100 g Creme de Legumes Un har 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Creme de Legumes Un?

Creme de Legumes Un indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creme de Legumes Un?

Creme de Legumes Un har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Creme de Legumes Un?

Creme de Legumes Un indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Creme de Legumes Un?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Creme de Legumes Un?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Creme de Legumes Un

Emballeret produkt Suppe og saucer Comida Fresca

Creme de Legumes Un indeholder 34 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 39 kcal pr. 100 g på tværs af 654 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

5,4 gkulhydrat

1,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	34 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	5,4 g	2 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	0,44 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	22,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,6 mg	1 %
Jern L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	7,5 mg	2 %
Phosphor L	16,3 mg	1 %
Kalium L	135 mg	3 %
Zink L	0,094 mg	0,9 %
Kobber L	0,041 mg	5 %
Mangan L	0,063 mg	3 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	18,8 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gover medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
Kostfibre1 gover medianen for suppe og saucer (median 1 g)
Sukkerarter1,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,5 g)
Fedt1,1 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,5 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 260 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.328 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Comida Fresca
Stregkode: 2000003746446
Mængde: 0,400 kg
Kategori: Fløde af grøntsagssupper
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Água, batata 20%, cenoura 15%, alho francês 8%, cebola 3%, azeite extra virgem, alho (alho, antioxidantes: ácido cítrico, ácido ascórbico) (SULFITOS), sal iodado (sal marinho, iodato de potássio).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Løg Olivenolie Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Velouté de Potimarron Ferme de la plantaire noire	34	1,6 g	5,9 g	0,2 g
Velouté Potiron & Butternut La Vie Claire	34	0,5 g	5,3 g	0,9 g
Velouté de légumes Carré Potager	34	0,4 g	4,2 g	1,7 g
Velouté glacé. Laitue petit pois Guilde des Gourmets	34	1,3 g	3,5 g	1,5 g
Crema de verduras Gourmet	34	1,2 g	5,8 g	0,7 g
Velouté de poireaux et pommes de terre Leader Price	34	1 g	4,3 g	1,1 g
Velouté betterave Germain	34	1 g	4,8 g	0,8 g
Velouté 10 légumes Toque du Chef	34	0,7 g	5,3 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2000003746446. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.