Hvor mange kalorier er der i Creme de legumes?

100 g Creme de legumes har 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Creme de legumes?

Creme de legumes indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creme de legumes?

Creme de legumes har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Creme de legumes?

Creme de legumes indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Creme de legumes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (59 % DV), Vitamin E (37 % DV), mangan (18 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Creme de legumes?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Creme de legumes

Emballeret produkt Suppe og saucer Knorr

Creme de legumes indeholder 45 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (45 kcal pr. 100 g).

100 g giver 59 % af referenceindtaget for jod, 37 % af referenceindtaget for Vitamin E og 18 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pr. 100 g

1 gprotein

5,4 gkulhydrat

2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	45 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	5,4 g	2 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0,4 g	0,8 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,6 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	20,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Jern L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	19,3 mg	5 %
Phosphor L	52,9 mg	4 %
Kalium L	191 mg	4 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,083 mg	9 %
Mangan L	0,42 mg	18 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	89 µg	59 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,2 g)
Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,4 g)
Fedt2 gover medianen for suppe og saucer (median 1,5 g)
Mættet fedt1,3 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 360 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand37,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	667 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	37,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Knorr
Stregkode: 8714100679432
Mængde: 336 g (3 sachets de 112 g)
Kategori: Dehydrerede supper
Emballage: fr:boite-carton,fr:boite-en-carton
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pomme de terre 32%, graisse de palme, farine de BLÉ, carotte 8%, sel, oignon 3,7%, sucre, tomate 3%, haricot blanc 2,6%, petit pois 2,2%, sirop de glucose, CÉLERI-RAVE 1,3%, protéines végétales hydrolysées, chlorure de potassium, protéines de LAIT, poireau 0,6%, amidon de pomme de terre, arôme (dont CÉLERI), extrait de levure, curcuma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Hvedemel Salt Løg Sukker Tomat Glucosesirup Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Royco Goulash Royco	45	1,2 g	6,8 g	1,4 g
Waldpilzcreme Suppe 2Port. a 250g Knorr	45	2 g	5,8 g	1,5 g
Koninginnensoep Cup a Soup	45	1 g	5,4 g	2 g
Tomaten-Mozzarella Suppe Maggi	45	1,3 g	7,1 g	1,1 g
royco minut soup pois Royco	45	1,3 g	5,8 g	1,6 g
Sopinstant Sopa de Pollo Gallina Blanca	45	1 g	6,6 g	1,6 g
Knorr Soupe Champignons Bolets 57g 2 Portions lot de 3 Knorr	45	2 g	5,8 g	1,5 g
Soupe Savoyarde Fromages fondus et lard Knorr	45	1,3 g	4,6 g	2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8714100679432. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.