Hvor mange kalorier er der i Crema de calabaza?

100 g Crema de calabaza har 22 kcal.

Hvor meget protein er der i Crema de calabaza?

Crema de calabaza indeholder 0,7 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 0,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crema de calabaza?

Crema de calabaza har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crema de calabaza?

Crema de calabaza indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,02 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crema de calabaza?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crema de calabaza

Emballeret produkt Suppe og saucer Solfrío

Crema de calabaza indeholder 22 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 44 kcal pr. 100 g på tværs af 52 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

22kcal pr. 100 g

0,7 gprotein

3,7 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	22 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,02 g	0,1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	3,7 g	1 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	6,2 mg	7 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	0,76 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	28,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,7 mg	2 %
Jern L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	21,5 mg	2 %
Kalium L	198 mg	4 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kobber L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,096 mg	4 %
Selen L	3 µg	5 %
Jod L	10,4 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,9 g)
Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,2 g)
Sukkerarter2,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,6 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,1 g)
Mættet fedt0,02 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,41 g)
Natrium320 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.885 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Solfrío
Stregkode: 8437002738341
Mængde: 500 ml
Kategori: Grøntsagssupper, kølede
Emballage: refrigerated,es:microondable,es:tarrina-de-plastico
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Calabaza (35%), agua, zanahoria, cebolla, patata, aceite de oliva virgen extra y sal. Contiene un 57% de verdura.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Kartoffel Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mes Potages Bio Créaline	21	0,5 g	2,7 g	0,6 g
Mes potages Bio 6 Légumes Créaline	25	0,6 g	3,5 g	0,7 g
Le velouté 5 légumes Créaline	25	0,6 g	4,4 g	0,5 g
Soupe bien être bio Giraudet	25	0,7 g	1,9 g	1,6 g
Mes potages bio carottes et panais Crealine	26	0,7 g	4,7 g	0,5 g
Soupe du chef 5 légumes Jarno's & Co	18	0,4 g	3,3 g	0,4 g
La Conquête des Saveurs - Soupe au Chou Bio CMD	27	0,77 g	3,5 g	1,1 g
Bio Gemüse / Légumes Bio Betty Bossi	17	1,7 g	4,7 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437002738341. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.