Hvor mange kalorier er der i Crema de calabaza?

100 g Crema de calabaza har 31 kcal.

Hvor meget protein er der i Crema de calabaza?

Crema de calabaza indeholder 0,7 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crema de calabaza?

Crema de calabaza har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crema de calabaza?

Crema de calabaza indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crema de calabaza?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crema de calabaza

Emballeret produkt Suppe og saucer Solfrío

Crema de calabaza indeholder 31 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 39 kcal pr. 100 g på tværs af 654 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

31kcal pr. 100 g

0,7 gprotein

3,7 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	31 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	3,7 g	1 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	8,5 mg	9 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,056 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	28 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,3 mg	2 %
Jern L	0,37 mg	2 %
Magnesium L	13 mg	3 %
Phosphor L	22,3 mg	2 %
Kalium L	217 mg	5 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kobber L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Jod L	5,7 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,7 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,8 g)
Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
Sukkerarter2,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,5 g)
Fedt1 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,5 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium320 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 260 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand91,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,53 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.424 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	91,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Solfrío
Stregkode: 8437002736736
Mængde: 500 ml
Kategori: Fløde af grøntsagssupper
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Calabaza, agua, zanahoria, cebolla, patata, aceite de oliva virgen extra (1%) y sal marina. Contiene un 70% de verdura

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Kartoffel Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Velouté de cresson Tante Léa	31	0,7 g	5,1 g	0,8 g
Velouté champignon Omie	31	1,2 g	2,5 g	1,6 g
Veloute 8 legumes CARREFOUR FRANCE	31	0,6 g	3,9 g	1,2 g
Velouté de Potiron à la crème fraîche Knorr	31	0,5 g	3,2 g	1,6 g
Knorr soupe bio carotte 1l Knorr	31	0,6 g	5,1 g	0,7 g
Vellutata con Asparagi Esselunga	31	1 g	4 g	1,1 g
Crema di zucchine e patate Terra&Vita	31	1,1 g	2,9 g	1,2 g
Crema de espárragos con suave toque de nata Knorr	31	0,7 g	4,7 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437002736736. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.