Hvor mange kalorier er der i Creamed coconut?

100 g Creamed coconut har 731 kcal.

Hvor meget protein er der i Creamed coconut?

Creamed coconut indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 1,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creamed coconut?

Creamed coconut har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Creamed coconut?

Creamed coconut indeholder 71 g fedt pr. 100 g, heraf 66 g mættet (330 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Creamed coconut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (65 % DV), kobber (49 % DV), selen (18 % DV), jern (14 % DV) og zink (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Creamed coconut?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Creamed coconut

Emballeret produkt Mælk og æg MorgenLand

Creamed coconut indeholder 731 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 220 kcal pr. 100 g på tværs af 71 produkter.

100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan, 49 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

731kcal pr. 100 g

6 gprotein

12 gkulhydrat

71 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	731 kcal
Fedt i alt L	71 g	91 %
Mættet fedt L	66 g	330 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	7,4 g	26 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	26 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Jern L	2,4 mg	14 %
Magnesium L	32 mg	8 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	356 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,44 mg	49 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	1,2 µg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Kostfibre7,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,2 g)
Fedt71 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 22 g)
Mættet fedt66 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 19,5 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 27,1 mg)
Protein pr. 100 kcal0,82 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand47 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	47 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: MorgenLand
Stregkode: 4044019390031
Mængde: 200g
Kategori: Kokosnødder
Emballage: Brick,en:container
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Noix de coco.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Creamed coconut Will Raisa	742	6,9 g	23,5 g	66 g
EDEKA Alnatura Bio Kokosmus 225g Alnatura	720	8 g	8,9 g	71 g
Creamed coconut Amaizin	703	7 g	24 g	65 g
Patak's Creamed Coconut - 4 Sachets Patak's	699	7,2 g	21,9 g	66 g
Coconut Puree Cocomi Bio	689	6 g	21 g	68 g
Crème de Coco Pure 100 % Khanum	675	6,9 g	23,5 g	66 g
Lait de noix de coco en poudre Chao Thai	620	2,7 g	45 g	48 g
Pure Creamed Coconut KTC	604	5,6 g	6,4 g	65 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4044019390031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.