Hvor mange kalorier er der i Cream Cheese nature?

100 g Cream Cheese nature har 184 kcal.

Hvor meget protein er der i Cream Cheese nature?

Cream Cheese nature indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cream Cheese nature?

Cream Cheese nature har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,15 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cream Cheese nature?

Cream Cheese nature indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cream Cheese nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (50 % DV), calcium (40 % DV), phosphor (31 % DV), Riboflavin (B2) (30 % DV) og Vitamin A (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cream Cheese nature?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cream Cheese nature

Emballeret produkt Mælk og æg Beillevaire

Cream Cheese nature indeholder 184 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 40 % af referenceindtaget for calcium og 31 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

184kcal pr. 100 g

8,2 gprotein

5,9 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	184 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	5,9 g	30 %
Kolesterol L	91,4 mg	30 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	5,9 g	2 %
Kostfibre L	0,15 g	0,5 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	236 µg	26 %
C-vitamin L	0,36 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,31 µg	2 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30 %
Niacin (B3) L	0,79 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	29,3 µg	7 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	50 %
Calcium L	524 mg	40 %
Jern L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	27,5 mg	7 %
Phosphor L	384 mg	31 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Jod L	29,5 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,2 gover medianen for mælk og æg (median 7,1 g)
Kostfibre0,15 gover medianen for mælk og æg (median 0,036 g)
Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Fedt14 gunder medianen for mælk og æg (median 17,8 g)
Mættet fedt5,9 gunder medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand42,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,012 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	76,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	42,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Beillevaire
Stregkode: 3483130057422
Mængde: 250 g
Kategori: Flødeost
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fromage frais 72.7% (lait écrémé,ferments lactiques, présure animale), crème 10.9%, beurre, poudre de lait écrémé, sel, épaississant: caroube du Pérou, carraghénanes, conservateur: sorbate de potassium. CD

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Smør Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Queso Burgos fresco Palancares	184	11 g	3,5 g	14 g
Queso Fresco auchan	184	11 g	3,5 g	14 g
Queso fresco natural Eliges	184	11 g	3,6 g	14 g
Burgos natural El Ventero	184	11 g	3,6 g	14 g
Queso fresco auchan	184	11 g	3,6 g	14 g
Queso fresco natural Alimerka	184	11 g	3,6 g	14 g
Buko Tomate & Hartkäse Arla	184	7,6 g	4 g	15 g
Queso fresco Condis	184	11 g	3,6 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3483130057422. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.