Indeholder Craquelin meget protein?

Craquelin indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Craquelin?

Craquelin har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Craquelin?

Craquelin indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Craquelin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (56 % DV), mangan (38 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV), Pantothensyre (B5) (15 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Craquelin?

100 g indeholder 128 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Craquelin

Emballeret produkt Andre fødevarer Craquelins De La Baie

Craquelin indeholder 366 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for kobber, 38 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pr. 100 g

13 gprotein

76,7 gkulhydrat

2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	366 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	46,8 mg	16 %
Natrium L	128 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	76,7 g	28 %
Kostfibre L	5,2 g	19 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	21,4 µg	2 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	0,71 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,73 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	37,2 mg	3 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	34,3 mg	8 %
Phosphor L	158 mg	13 %
Kalium L	206 mg	4 %
Zink L	0,98 mg	9 %
Kobber L	0,51 mg	56 %
Mangan L	0,87 mg	38 %
Selen L	0,21 µg	0,4 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium128 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,43 g
Polyumættet fedt L	0,19 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,011 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,007 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,16 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Craquelins De La Baie
Stregkode: 3394400000010
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Farine, eau, œufs, malt, bicarbonate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Raclette à la truffe Atelier du fromage les affinés	366	23 g	1,6 g	20 g
Tubular spaghetti San Remo	366	12,5 g	72 g	2 g
All-in Soezie	366	16,3 g	61,1 g	4,1 g
Risotto Pomodoro Carote Gallo	366	6,8 g	74 g	3,9 g
Fettuccine all'Uovo Despat	366	15 g	66 g	4,3 g
Pagef Capicci Cannoli Mini Pagef	366	6 g	54 g	14 g
Mailänder Brotblätter Dallmayr	366	10 g	75,6 g	2 g
Παξιμάδια Κριθαρένια Κρητών Άρτος	366	0,013 g	62 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3394400000010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.