Hvor mange kalorier er der i Cranberries, Klasse I?

100 g Cranberries, Klasse I har 44 kcal.

Hvor meget protein er der i Cranberries, Klasse I?

Cranberries, Klasse I indeholder 0,75 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,48 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cranberries, Klasse I?

Cranberries, Klasse I har 7,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cranberries, Klasse I?

Cranberries, Klasse I indeholder 0,13 g fedt pr. 100 g, heraf 0,011 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cranberries, Klasse I?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (16 % DV) og c-vitamin (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cranberries, Klasse I?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cranberries, Klasse I

Emballeret produkt Frugt Frutania

Cranberries, Klasse I indeholder 44 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 332 kcal pr. 100 g på tværs af 60 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for mangan og 15 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pr. 100 g

0,75 gprotein

7,6 gkulhydrat

0,13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	44,4 kcal
Fedt i alt L	0,13 g	0,2 %
Mættet fedt L	0,011 g	0,1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	7,6 g	3 %
Kostfibre L	5,1 g	18 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,75 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	13,7 mg	15 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	1 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Jern L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	6 mg	1 %
Phosphor L	13,5 mg	1 %
Kalium L	98,8 mg	2 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kobber L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0,15 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,75 gover medianen for frugt (median 0,48 g)
Kostfibre5,1 gover medianen for frugt (median 5 g)
Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 64,3 g)
Fedt0,13 gunder medianen for frugt (median 0,34 g)
Mættet fedt0,011 gover medianen for frugt (median 0 g)
Natrium8 mgover medianen for frugt (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	36 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Frutania
Stregkode: 4250632903569
Mængde: 200 g
Kategori: Tranebær
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cranberries

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cranberries Asda	44	0,75 g	7,6 g	0,13 g
Cranberries Great Value	46	0,18 g	10,9 g	0 g
Organic Cranberry Blend Apple & Eve	46	0 g	11,7 g	0 g
Airelles au naturel Leader Price	38	0,5 g	7,5 g	0 g
Whole Cranberries / Canneberges Stahlbush Island Farms	52	0 g	12,5 g	0 g
Whole cranberries Wegmans Organic	55	0 g	12,7 g	0 g
Vriesverse Cranberry's JUMBO	23	0,4 g	3,4 g	0,1 g
Cranberries Rewe	115	0,2 g	23,6 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4250632903569. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.