Hvor mange kalorier er der i Crackers sesame?

100 g Crackers sesame har 62 kcal.

Indeholder Crackers sesame meget protein?

Crackers sesame indeholder 15,4 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crackers sesame?

Crackers sesame har 39,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21,9 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crackers sesame?

Crackers sesame indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,98 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crackers sesame?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (231 % DV), kobber (72 % DV), zink (45 % DV), magnesium (42 % DV) og phosphor (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crackers sesame?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crackers sesame

Emballeret produkt Brød og bagværk Violine

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Crackers sesame indeholder 62 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 231 % af referenceindtaget for mangan, 72 % af referenceindtaget for kobber og 45 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pr. 100 g

15,4 gprotein

39,3 gkulhydrat

7,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	61,6 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	0,98 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	39,3 g	14 %
Kostfibre L	21,9 g	78 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15,4 g	31 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	18 %
Niacin (B3) L	4,1 mg	26 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	25 %
Vitamin B6 L	0,46 mg	27 %
Folat (B9) L	10,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	135 mg	10 %
Jern L	5,8 mg	32 %
Magnesium L	177 mg	42 %
Phosphor L	490 mg	39 %
Kalium L	664 mg	14 %
Zink L	4,9 mg	45 %
Kobber L	0,65 mg	72 %
Mangan L	5,3 mg	231 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Jod L	13,5 µg	9 %
Chlorid L	792 mg	34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre21,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt7,1 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0,98 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium511 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal25,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,2 g
Polyumættet fedt L	3,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,042 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,027 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,53 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Violine
Stregkode: 20323042
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Farine complète de seigle¹ 85 %, sésame¹ 10 %, sel marin 1,1 %.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Wheat bread Winco	62	2,3 g	11,5 g	0,77 g
baked apple GoGo squeeZ Homestyle	62	0,31 g	15,5 g	0 g
Vietnamese Prawn Summer Rolls HSM Fresh Food	62	6 g	7,6 g	0,4 g
Bread & Butter Pickles Aye Pickled	62	0,6 g	14,4 g	0,3 g
Bunte Gemüsemischung ja!	62	3,1 g	8,9 g	1 g
Cinnamon roll ízű Mizo coffee selection	61	3,2 g	8,9 g	1,4 g
Buntes genüse-potporri Bofrost	61	3,2 g	4,2 g	2,8 g
Bread butter sliced pickles Coles	61	1 g	12,8 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20323042. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.