Hvor mange kalorier er der i Crackers de Riz?

100 g Crackers de Riz har 366 kcal.

Hvor meget protein er der i Crackers de Riz?

Crackers de Riz indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crackers de Riz?

Crackers de Riz har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crackers de Riz?

Crackers de Riz indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crackers de Riz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (99 % DV), Thiamin (B1) (27 % DV), magnesium (27 % DV), phosphor (24 % DV) og kobber (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crackers de Riz?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crackers de Riz

Emballeret produkt Snacks La Vie Claire

Crackers de Riz indeholder 366 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

100 g giver 99 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 27 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pr. 100 g

7,3 gprotein

80 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	366 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	80 g	29 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,96 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	24,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,1 mg	0,9 %
Jern L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	113 mg	27 %
Phosphor L	297 mg	24 %
Kalium L	268 mg	6 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	2,3 mg	99 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	19,7 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 9,9 g)
Kostfibre2,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,4 g)
Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,6 g)
Natrium400 mgover medianen for snacks (median 300 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	69,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Vie Claire
Stregkode: 3266191064055
Mængde: 150 g
Kategori: Ekstruderede sprød brød
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de riz (99%), sel marin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tartines craquantes Avoine Terres & Céréales Bio	366	7,6 g	79 g	1,7 g
Tostadas de arroz Risky-Dit	366	7 g	83 g	1 g
Bio knusperbrot Mais & Reis Spar Free From Spar	366	8,9 g	75 g	2,2 g
Tartines craquantes Maïs orge Cereal bio	366	7,7 g	78 g	1,2 g
Matin Nature Gerblé	366	8,2 g	75 g	2,8 g
Crispbread Tait's	366	10,2 g	67 g	3,9 g
Leicht&Cross Kräftig Roggen Griesson - de Beukelaer	367	10 g	71 g	3,2 g
Crispy Crackers con Ceci Lenticchie e Piselli Probios	367	24 g	58 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3266191064055. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.