Hvor mange kalorier er der i Covo Schoko Keks?

100 g Covo Schoko Keks har 511 kcal.

Hvor meget protein er der i Covo Schoko Keks?

Covo Schoko Keks indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Covo Schoko Keks?

Covo Schoko Keks har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 39 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Covo Schoko Keks?

Covo Schoko Keks indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 16 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Covo Schoko Keks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Covo Schoko Keks?

100 g indeholder 152 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Covo Schoko Keks

Emballeret produkt Sweets og Desserter Covo

Covo Schoko Keks indeholder 511 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (499 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

511kcal pr. 100 g

7 gprotein

61 gkulhydrat

26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	511 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	16 g	80 %
Kolesterol L	3,4 mg	1 %
Natrium L	152 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	61 g	22 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	39 g
Tilsat sukker L	43,3 g	87 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	8,9 µg	1 %
C-vitamin L	0,38 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,06 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,21 µg	9 %
Calcium L	73,7 mg	6 %
Jern L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	23,4 mg	6 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	158 mg	3 %
Zink L	0,68 mg	6 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	2,8 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gover medianen for sweets og desserter (median 6,7 g)
Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
Sukkerarter39 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 38 g)
Fedt26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 23 g)
Mættet fedt16 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 14 g)
Natrium152 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 208 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Covo
Stregkode: 28073437
Mængde: 125 g
Kategori: Biscuit med en mælkechokolade bar dækning
Emballage: Plastic,Cardboard,Film,Paperboard
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zucker, _Weizenmehl_, Kakaobutter, Kakaomasse, _Magermilchpulver_, Butter 4%, _Milchzucker_, Glukosesirup, _Butterreinfett_, Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Ammoniumcarbonate), Emulgator Lecithine (_Soja_), _Vollmilchpulver_, _Süßmolkenpulver_, Speisesalz, Säuerungsmittel Citronensäure.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hvedemel Kakaosmør Smør Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Petit beurre chocolat au lait Coop Prix Garantie	511	7 g	61 g	26 g
Butter biscuits Aro	511	7 g	61 g	26 g
Biscuits with milk chocolate Delhaize	511	7 g	61 g	26 g
Choco petit beurre Migros	511	7 g	61 g	26 g
Fair Choc Griesson	511	7 g	61 g	26 g
Schoko-Butterkeks Vollmilch Aldi	511	7 g	61 g	26 g
Petit-Beurre Chocolat au lait Delhaize	511	7 g	61 g	26 g
Schoko Butterkeks Covo	511	7 g	61 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 28073437. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.