Courgettes grillées à la méditerranéenne
Emballeret produkt Drikkevarer Florette
Courgettes grillées à la méditerranéenne indeholder 38 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 20 kcal pr. 100 g på tværs af 31 produkter.
100 g giver 68 % af referenceindtaget for Vitamin E, 37 % af referenceindtaget for chlorid og 30 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 38 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,8 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,9 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0,037 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 27,4 mg | 30 % |
| Vitamin D L | 0,037 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 10,2 mg | 68 % |
| Thiamin (B1) L | 0,054 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,082 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 29,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,4 mg | 2 % |
| Jern L | 0,55 mg | 3 % |
| Magnesium L | 15,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 44,3 mg | 4 % |
| Kalium L | 246 mg | 5 % |
| Zink L | 0,3 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,065 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,21 mg | 9 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Jod L | 29,3 µg | 20 % |
| Chlorid L | 843 mg | 37 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 21 %
- Alkohol 0,1 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
- Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,1 g)
- Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,8 g)
- Fedt0,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,27 g)
- Mættet fedt0,1 gover medianen for drikkevarer (median 0,063 g)
- Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 9,2 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand73,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 9,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,19 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,047 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 9,9 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 293 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 73,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,005 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Florette
- Stregkode
- 3280221007256
- Kategori
- Zucchini Formand
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Courgettes 75,5%, huile de tournesol, ail 2,7%, piment doux 1,8%, persil 1,8%, vinaigre de vin, vinaigre balsamique de Modène, piment fort 0,1%, sel
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieHvidløgEddikeSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Zucchine a fette Gran Menù | 30 | 2,4 g | 4 g | 0 g |
| Légumes pour wokcarottes, courgettes, germes de haricots mungo, poivrons jaunes, champignons noirs Auchan | 29 | 1,8 g | 3,7 g | 0,5 g |
| Courgette spaghetti Superuni | 29 | 2 g | 5 g | 0 g |
| Zucchine i grigliati Coop | 28 | 2 g | 2,8 g | 0,4 g |
| Zucchine grigliate a fette Extra | 28 | 1,9 g | 4,4 g | 0 g |
| Courgettes Sainsbury's | 22 | 2 g | 1,9 g | 0,5 g |
| Baby Courgette M&S Eat Well | 20 | 1,8 g | 1,8 g | 0,4 g |
| Zucchine a disco Esselunga | 19 | 1,9 g | 1,9 g | 0,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3280221007256. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.