Hvor mange kalorier er der i Courgettes en rondelles?

100 g Courgettes en rondelles har 18 kcal.

Hvor meget protein er der i Courgettes en rondelles?

Courgettes en rondelles indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Courgettes en rondelles?

Courgettes en rondelles har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Courgettes en rondelles?

Courgettes en rondelles indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Courgettes en rondelles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (19 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Courgettes en rondelles?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Courgettes en rondelles

Emballeret produkt Drikkevarer PICARD

Courgettes en rondelles indeholder 18 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (19 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

18kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

2,2 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	18 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	2,2 g	0,8 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	17,5 mg	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,47 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	36 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,7 mg	1 %
Jern L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	17,5 mg	4 %
Phosphor L	44,7 mg	4 %
Kalium L	262 mg	6 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kobber L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	0,58 µg	1 %
Jod L	1,6 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,1 g)
Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,7 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,01 g)
Natrium8 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand94,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	120 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	94,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: PICARD
Stregkode: 3270160879687
Mængde: 1 kg
Kategori: Zucchini-skiver, frosset
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Courgettes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Courgettes cuites U	18	1,2 g	2,2 g	0,5 g
Courgettes rondelles U	18	1,2 g	2,2 g	0,5 g
Courgettes rondelles surgelées Bioregard	18	1,1 g	2,8 g	0,01 g
Courgettes Carrefour BIO	19	1,8 g	1,7 g	0,5 g
Courgettes en rondelles Franprix	19	1,6 g	2,2 g	0 g
Courgettes en rondelles Agriplus Casino	19	1,6 g	2,2 g	0 g
Courgettes bio 600g Saint Eloi	19	1,7 g	2,2 g	0,2 g
Courgettes en rondelles Thiriet	19	1,7 g	2,2 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3270160879687. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.