Hvor mange kalorier er der i Coulis de framboises?

100 g Coulis de framboises har 84 kcal.

Hvor meget protein er der i Coulis de framboises?

Coulis de framboises indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coulis de framboises?

Coulis de framboises har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coulis de framboises?

Coulis de framboises indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coulis de framboises?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (16 % DV), selen (15 % DV), mangan (15 % DV) og Pantothensyre (B5) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coulis de framboises?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coulis de framboises

Emballeret produkt Andre fødevarer BONI

Coulis de framboises indeholder 84 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 54 kcal pr. 100 g på tværs af 10 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for c-vitamin, 15 % af referenceindtaget for selen og 15 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

17 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	84 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre L	5,2 g	19 %
Sukkerarter i alt L	17 g
Tilsat sukker L	13,5 g	27 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	14,3 mg	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,67 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	29,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,3 mg	1 %
Jern L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	15,6 mg	4 %
Phosphor L	22,2 mg	2 %
Kalium L	132 mg	3 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kobber L	0,033 mg	4 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Jod L	7,7 µg	5 %
Chlorid L	15,3 mg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1 g)
Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,7 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,25 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,05 g)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,12 g
Polyumættet fedt L	0,33 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,14 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,12 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,21 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	76,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BONI
Stregkode: 5400141274868
Mængde: 4x50g
Kategori: Diepvriesvruchten
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

77 % framboises, 13,5% sucre, eau, épaississant (E440).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frozen Kiwi BONI	76	1,2 g	15 g	0,7 g
BONI aardbei banaan BONI	61	1 g	13 g	0,5 g
BONI kersen BONI	55	0 g	13 g	0 g
BONI blauwe bessen BONI	52	0,7 g	11 g	0 g
BONI ananas stukjes BONI	51	0,6 g	12 g	0 g
BONI frambozen BONI	47	1 g	7 g	0 g
BONI bosvruchten BONI	37	1,1 g	5,4 g	0,5 g
BONI citroenschijfjes BONI	10	0,5 g	1,2 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141274868. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.