Hvor mange kalorier er der i Cottage Pie Recipe Mix?

100 g Cottage Pie Recipe Mix har 2 kcal.

Indeholder Cottage Pie Recipe Mix meget protein?

Cottage Pie Recipe Mix indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Pie Recipe Mix?

Cottage Pie Recipe Mix har 57,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 9,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Pie Recipe Mix?

Cottage Pie Recipe Mix indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cottage Pie Recipe Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (154 % DV), kobber (38 % DV), jern (21 % DV), magnesium (19 % DV) og Thiamin (B1) (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cottage Pie Recipe Mix?

100 g indeholder 4.132 mg natrium, 180 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cottage Pie Recipe Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Sainsbury's

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Cottage Pie Recipe Mix indeholder 2 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 154 % af referenceindtaget for mangan, 38 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

2kcal pr. 100 g

14 gprotein

57,3 gkulhydrat

20 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	1,9 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4.132 mg	180 %
Kulhydrat i alt L	57,3 g	21 %
Kostfibre L	8,8 g	31 %
Sukkerarter i alt L	9,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,92 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	24,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	81,3 mg	6 %
Jern L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	79,8 mg	19 %
Phosphor L	190 mg	15 %
Kalium L	442 mg	9 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,34 mg	38 %
Mangan L	3,5 mg	154 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Jod L	8,8 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre8,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter9,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt20 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt11 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium4.132 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal737 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand22,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	45,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	136 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	22,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 00445054
Kategori: Packet dauce
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Tomato Powder, Flavourings (contains Wheat, Barley), Onion Powder, Salt, Cornflour, Garlic Powder, Barley Malt Extract, Palm Oil, Ground Bay, Ground Black Pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Løg Salt Hvidløg Palmeolie

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00445054. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.