Hvor mange kalorier er der i Cottage Pearls?

100 g Cottage Pearls har 102 kcal.

Hvor meget protein er der i Cottage Pearls?

Cottage Pearls indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Pearls?

Cottage Pearls har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Pearls?

Cottage Pearls indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cottage Pearls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (27 % DV), chlorid (21 % DV), jod (14 % DV), kobber (13 % DV) og Vitamin E (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cottage Pearls?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cottage Pearls

Emballeret produkt Mælk og æg züger

Cottage Pearls indeholder 102 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for selen, 21 % af referenceindtaget for chlorid og 14 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pr. 100 g

6 gprotein

3,3 gkulhydrat

6,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	102 kcal
Fedt i alt L	6,9 g	9 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Kolesterol L	0,19 mg	0,1 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	3,3 g	1 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	5,8 µg	0,6 %
C-vitamin L	0,56 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	1,6 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,046 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,024 mg	1 %
Folat (B9) L	16,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,6 mg	2 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	21,3 mg	5 %
Phosphor L	49,5 mg	4 %
Kalium L	91,1 mg	2 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kobber L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	14,7 µg	27 %
Jod L	20,5 µg	14 %
Chlorid L	484 mg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre1,5 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt6,9 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt3,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium320 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2 g
Polyumættet fedt L	1,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,14 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,067 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,54 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: züger
Stregkode: 7640166798880
Mængde: 200 g
Kategori: Plant-based cottage cheeses
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Sojadrink_* 56% (Wasser, _Sojabohnen_* 11%), Wasser, _Mandelmus_* 5%, Kokosnussöl*, _Mandelprotein_* 1,5%, Salz, Kulturen, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Xanthan. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Kokosolie Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7640166798880. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "COTTAGE PEARLS". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.