Hvor mange kalorier er der i Copos de levadura de cerveza?

100 g Copos de levadura de cerveza har 341 kcal.

Indeholder Copos de levadura de cerveza meget protein?

Copos de levadura de cerveza indeholder 46,4 g protein pr. 100 g (93 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Copos de levadura de cerveza?

Copos de levadura de cerveza har 18,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22,5 g kostfibre og 15,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Copos de levadura de cerveza?

Copos de levadura de cerveza indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Copos de levadura de cerveza?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (967 % DV), Folat (B9) (174 % DV), Niacin (B3) (116 % DV), Pantothensyre (B5) (103 % DV) og phosphor (88 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Copos de levadura de cerveza?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Copos de levadura de cerveza

Emballeret produkt Andre fødevarer Dia

Copos de levadura de cerveza indeholder 341 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra kulhydrat og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 309 kcal pr. 100 g på tværs af 1.970 produkter.

100 g giver 967 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 174 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 116 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

341kcal pr. 100 g

46,4 gprotein

18,5 gkulhydrat

4,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	341 kcal
Fedt i alt L	4,2 g	5 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0,35 mg	0,1 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	18,5 g	7 %
Kostfibre L	22,5 g	80 %
Sukkerarter i alt L	15,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	46,4 g	93 %
Vitamin A L	10,5 µg	1 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,098 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	11,6 mg	967 %
Riboflavin (B2) L	1 mg	77 %
Niacin (B3) L	18,5 mg	116 %
Pantothensyre (B5) L	5,1 mg	103 %
Vitamin B6 L	0,88 mg	52 %
Folat (B9) L	697 µg	174 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	130 mg	10 %
Jern L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	150 mg	36 %
Phosphor L	1.100 mg	88 %
Kalium L	1.700 mg	36 %
Zink L	8,4 mg	76 %
Kobber L	0,39 mg	43 %
Mangan L	0,89 mg	39 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 62 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein46,4 gover medianen for andre fødevarer (median 9,1 g)
Kostfibre22,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,1 g)
Sukkerarter15,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1 g)
Fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,3 g)
Mættet fedt0,6 gover medianen for andre fødevarer (median 0,1 g)
Natrium36 mgunder medianen for andre fødevarer (median 95,7 mg)
Protein pr. 100 kcal13,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dia
Stregkode: 8480017196637
Mængde: 200 g
Kategori: Kosttilskud
Emballage: es:bolsa-de-plastico
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

copos de levadura de cerveza.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Levadura de cerveza seca copos Santiveri	341	46,4 g	40,2 g	4,2 g
Ashwagandha Kurkuma-Kraft Greenic	341	5 g	60,6 g	3,7 g
Superfoods mix energia purella	341	7 g	63 g	2,6 g
Collagene Biotechusa	341	77 g	5,5 g	0 g
Hydro Whey Protein Optimum nutrition	341	73,2 g	7,3 g	2,4 g
Clear whey isolate mike and ike sour Myprotein	342	76 g	7,6 g	0 g
Vegan plant based protein Beyond yourself	342	65,6 g	6,6 g	5,9 g
Epaplus Arthicare Peroxfarma	342	72,3 g	13 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480017196637. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.